早餐在酒店附近自行解决。 07:30出发去往张氏帅府(大帅府)从酒店步行至地铁岐山路站(520米)→乘地铁2号线(全运路方向),经过4站,到达青年大街站,由D口出站→步行19米,到达公交大西边门站→乘坐296路,(或2816237。
全运路地铁站 旭达洗浴中心 6.3公里/14分钟 地址：辽宁省沈阳市东陵区 1. 从起点向正东方向出发，行驶670米，右后方转弯 2. 行驶1.1公里，过右侧的大甸子村，左转进入G304 3. 沿G304行驶1.5公里，在教场桥右转 4。
五彩雪花扇贝、焖子、清蒸灯笼鲍鱼等。五彩雪花扇贝：主料是新鲜活扇贝和蛋清，配料是青豆、葱、料酒、酱油和味精。由蛋清制作的像银白色的雪花镶嵌着颗颗犹如珍珠的扇贝，周围用时令菜叶、胡萝卜、辣椒等摆成图案做装饰，不但。
1.乘坐地铁二号线至白塔河路站,转乘有轨电车一号线至运行中心下车,再南行800到达辽宁省博物馆。 2.乘坐地铁二号线至21世纪大厦站,再换乘有轨电车三号线至和鸿广场站,西行500米即是。 3.乘坐130路或108路公交车至全运五路公交枢。
花城广场 花城广场被誉为广州的“城市客厅”，是广州最大的广场，自2010年10月25日起全面对外开放。广场位于广州新中轴线珠江新城核心节点，东起冼村路，西至华夏路，北至黄埔大道，南至海心沙。周边有新广州图书馆、广州大。
稍向右转进入沈中大街 11.沿沈中大街行驶2.9公里，右转进入全运路 12.沿全运路行驶280米，左转进入智慧四街 13.沿智慧四街行驶140米，右转进入全运一路 14.沿全运一路行驶230米，到达终点(在道路右侧)终点：沈阳市 。
2021年第十四届全运会将在陕西举办，所设三十四个比赛项目，具体如下 ： 极限运动型：滑板、冲浪 耐力型：游泳(自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳) 水上运动型：皮划艇(静水皮艇划艇、激流回旋皮艇划艇)、赛艇、帆船 。