发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。平。
接发球时应举起拍子。接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。干扰对方发球节奏。对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时，应该增长自己接发球的准备时间，多向对方举手示意没准备好。
在击球之前，首先要盯住来球的球托部分，小臂稍稍外旋一点，通过小臂带动手腕来发力，不过最终完成击球动作的是手指，手臂基本上不用什么力，手腕起到辅助控球方向和节奏的作用，在击球的一瞬间，加快挥拍速度，用手指来发力，搓球的球托部位。
接上旋转（奔球），正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。接左侧上下旋球，可采用攻球和推挡（搓球或拉球）。
可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。不论哪种接发球主要在于盯住对手发球的球，不要在乎对方手腕的变化，以免被对手欺骗。一旦判断对方进攻路线后不要犹豫立刻启动出击。；。
接发平射球时，持拍手与拍柄接触位置可以往上移一些，以便加快挥臂速度。另外，接发球准备时，通常情况下是以左脚在前、右脚在后的姿势站位，以便向前后场移动接发球。如果右脚在前，则往往不利于向前场移动。5。羽毛球接发。
羽毛球发球技巧和姿势1 首先是握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 击球前的准备姿势 准备姿势有两种 一种是接发球的姿势(单打和双打)。 二是球。
羽毛球的各种接发球技巧 接发高远球、平高球 建议使用：吊球、平高球或者是杀球。这种球的落点是在后半场，所以接此类球的时候，采用吊、抽、杀的方式。需要注意的是：一定要注意看对方站的位置，如果对方站在前场，即可。
网友分享：羽毛球双打接发球动作要领 站位稍靠前一些 腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场。拍子别拿的太低 拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍。