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(1)正手发网前球:正手发网前球是用正手握拍以正拍面击球,使球轻轻擦网而过,落在对方前发球线附近的一种发球。它的基本动作要领与正手发髙远球基本相同,主要区别在于前臂挥动的幅度和手腕后伸程度比发高远球小一些,手。
网友分享:握拍时,先用左手握住拍杆,使拍面垂直地面。张开右手,手心向下,使虎口贴近拍柄,并且虎口对准拍框。小指、无名指、中指自然轻轻合拢,并且小鱼际肌顶住拍柄。食指与中指稍分开,食指与拇指指尖斜向上对扣住。
首先,前场主动做球:接发球时抢网;接对方吊球时的抢网;给同伴放网做球。前场封网扑杀:后场搭档进攻时的封网扑杀。网前抢网分为两种应付:抢上网的击球点高于网口的高度:把拍头竖立起来。这样既可扑球也可挡网。
一、放网:主动情况下的放网:正手放网前球:当对方将球击至自己正手网前时,以正手握拍法,在球拍触球的刹那,向下有一个泄力的动作,用球拍轻轻切托,将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落。反手放网前球:击球前的动作。
羽毛球正手上网步法讲解 (1)交叉步上网步法 右脚先向右前方迈一小步起动,左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉),然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时,也可。
用反手握拍,以反拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域,称为反手放网前小球。反手放网前小球技术的动作要领:准备姿势和击球后的回收动作均与反手搓网前小球相同,击球时主要靠拇指、食指的力量,轻轻向前上方抖动手腕。
反手放网前球击球前的动作要领同正手放网前球动作,只是方向相反。反手握拍,反面迎球,击球时,主要靠小臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力,轻托底部把球轻松过网。击球后,整个动作还原成下次击球的准备姿势。网前。
击球要领:必须松握球拍,用力不宜过大,当对方来球速度较快的时候,应注重体会和掌握好击球时的缓冲动作,以达到精确地控制击球的力量,同时还必须根据击球点与球网之间相处的远近、高低关系,准确地调整好自己击球的拍面。
尽早完成击球,缩短给对方准备的时间。正手放网前球的要点是:握拍力度相对放松,只有在击球瞬间紧握。手臂过于僵硬或者球拍握得太紧会很容易把球打得太高。完成击球动作后应立即恢复准备姿势,并做好回球的准备。反复练习正手。