杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球开。
网友分享：这个可能有几点，一个就是可能您压腕压的过低，可以尝试一下调整您的击球角度。再一个就是可能您击球点比较低，您可以尝试调高您的击球点，也许会有所改善。
1。争取最高击球点，争取最大主动权，放网的质量会更高 2。手法上不够细腻，包括拍面的角度和击球的力度没有把握好，这个要多实球训练 3。身体步法不协调，跟后场不一样，前场都是拍先到人后到，后场是人先到拍后到。
杀球时，击球点应该是在身前，也就是说羽毛球下落的时候，球在头部的前上方，只有这样才可以杀球，如果球在头的正上方，那么就只能打高远球或者吊球了。杀球时，击球的时候胳膊尽量伸直，手腕有个下压动作，只有这样，球。
网友分享：一是你的杀球高度不够，低点杀球必然容易下网，你看国际选手都是跳杀，以居高临下的态势极易成功；二是你的杀球动作不对，尤其是腕力、臂力和腰力的力量传导不协调，造成发力不够、不准；三是你的步法挪动不对，这就会。
由于伱的击球点过低，杀球时最好找到一个较高的点击球，这样下网的几率会减少很多。还有就是伱压拍子不要压的过于低，手腕的灵活运用很重要。多练习下就会进步的。
挂网的问题自己找感觉，只要动作对，就是感觉问题了 1后场调小球，注意出手假动作，让对方觉得你是在杀球，这个一般是他们平行站位的时候有用。2杀球，主要杀位置，因为你在后场杀球球速不会很理想，所以要找位置杀死角，比。
后场起跳杀球，控制得好的话，是不会落网的。如果你不能控制好，就吊球。杀球通常是在网前、中场杀的。
网友分享：一是你的杀球高度不够，低点杀球必然容易下网，你看国际选手都是跳杀，以居高临下的态势极易成功；二是你的杀球动作不对，尤其是腕力、臂力和腰力的力量传导不协调，造成发力不够、不准；三是你的步法挪动不对，这就会。
羽毛球杀球下网有可能是击球点低和杀球要求过高，而过多压腕所造成的。前者是属于击球技术方面的问题，后者是属于心里方面的问题。