一、打羽毛球的收获：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自。
但是事实却不是我想想的那样，在第一节课我就收获了自己以前没有接触过的知识，改变了了自己的一些错误习惯可想法——我学会了羽毛球最基本的也是第一步要学会的那就是：握拍。
还能够增进两个人之间的情感，尤其是情侣之间，是可以约在周末，然后一起出去打羽毛球的。二、羽毛球象征着一种力量。通过打羽毛球的方式和动作，其实是能看出这个人的身体素质的，一个人的身体比较灵活的话，那么就能够轻。
打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也。
球打的好的人，动作规范很好看、很优美。打球时，大家各自你追我赶，切磋球艺、共同提高，锻练了身体，心情也十分的愉悦。一句话，是在享受打羽毛球的快乐！篇四：体会打羽毛球的乐趣作文 今天下午，我做完作业后，就。
但是我学会了打羽毛球的技巧，从中锻炼了坚强的意志，也收获了胜利的兴奋和喜悦。 这天晚上我做了一个梦。几根白羽，一个球拍，载着我飞到了20xx年的奥运会羽毛球赛场上。我代表中国队在羽毛球比赛中奋力拼杀，终于站到了世界冠军的领奖。
在平时的体育课中，特别是二、三、四年级中，我们每个学期开学一个月和期末最后一个月，会让羽毛球教学渗透在平时的教学中，逐步培养学生对羽毛球的兴趣，这个是非常有效果的。所以每位老师对每个运动项目要懂得方法，有意识去渗透，去培。
九、心得感悟： 我们09级法本2班举行“第一届09法本2羽毛球大赛”。比赛本着“友谊第一，锻炼第二，比赛第三”的宗旨，在热烈和紧张中完美落下帷幕。 首先，我们觉得最大的收获是通过这次比赛，让众多的羽毛球爱好者互相认识并走在了一。
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢 于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打。
比赛心得 xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）。