你是说在接发球犯规还是在比赛中？要是在比赛中，提前移动式一个对球的预判，觉得对手会打到的位置，提前在那等着 。要是接发中的犯规是对手还没发球你就跃过了线 。
网友分享：跨步上网 判断准对方来球后，左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出，接着右脚也向前迈一大步，以脚掌外侧和脚跟先落地，再过渡到前脚掌，右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后。
您好，羽毛球接发球提前动脚属于违例的，一般可以观察他脚的动作，就能判断是不是提前移动的，具体这样的希望能帮到你。
你可以举起哑铃，绕着手腕等练习。羽毛球是一项对身体健康要求很高的运动，集速度、耐力、爆发力和敏捷性于一体。增强身体健康的方法有很多。增强身体健康的核心是增强肌肉力量和心肺功能。耐力更细分为高速耐力；这种持续变速状。
如果这个做得不好，就不用谈什么步法了，因为那没意义，在场上一定会被累死，而且还接不着球。所谓启动，就是对方击球后，你要瞬间两脚蹬地，重心下降，以便获得一个可以往各个方向迅速移动的必要的加速度！这个看似简单的。
如图：接发各种来球：对方发高远球或平高球时，可用用平高球、吊球、或杀球还击。一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击的好，就掌握了主动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好，还击球的质量较差，以致。
是违例。羽毛球接发球规则如下：1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（3）羽毛球的违例 ①发球不合法违例，或接发球者提前移动。②发球员发球时未击中球。③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时：球落在球场边线外。球从网孔或从网下穿过。球不过网。球碰屋顶。
(四)羽毛球网柱 羽毛球网柱高1。 55米，用铁质材料制成。标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成：靠近柱杆中部设有一滑轮装置，用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定分量的钦块构成，同住杆下端连接在一起，以保持网柱重心的平衡。
如∶右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。 在羽毛球运动中，非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。 四、。