右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领，击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要“切”送；发平快球时，发力。
杀球：首先收缩腹部，向前拉动身体，同时伸展手肘，外旋小臂，混动拍子。击球要干脆，动作要快。头顶杀球：头顶杀球时，身体很容易失去平衡，正确的做法是，向后仰的。同时收缩腹肌，使身体平衡，同时迅速回位。二、反。
杀球：首先收缩腹部，向前拉动身体，同时伸展手肘，外旋小臂，混动拍子。击球要干脆，动作要快。头顶杀球：头顶杀球时，身体很容易失去平衡，正确的做法是，向后仰的同时收缩腹肌，使身体平衡，同时迅速回位。三、反手。
当击到球时，依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作，使拍面翻转90度而正面触球。此时，拍子继续向前抽出一段距离，然后放松收拍。拓展阅读：羽毛球杀球的要领 选择合适的位置 击球位置会对杀球质量造成一定影响，在技术不够好的。
杀球：首先收缩腹部，向前拉动身体，同时伸展手肘，外旋小臂，混动拍子。击球要干脆，动作要快。头顶杀球：头顶杀球时，身体很容易失去平衡，正确的做法是，向后仰的同时收缩腹肌，使身体平衡，同时迅速回位。三、反手。
这么给你讲嘛，起跳时先全身放松，然后背部收紧，腰部开始转动，手臂往后收，积蓄力量；然后腰部转动至最大，同时背部、手臂积蓄的力量爆发，腹肌开始把上半身向下拉，此时击球。傅海峰杀球教学视频。
羽毛球杀球技巧 一、跳杀 选择站位：跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。起跳：起跳时降低重心，蹬地起跳。
网友分享：1。是击球点 一般选择球下落到你额头前方 当你仰头约45度角的位置 这个是最佳击球点 过了就要费点劲了 2。是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 这。
由于大多步法通常以右脚开始(右手持拍，左撇子反之)，所以一般来说， 右侧臀大肌主步法发力，左侧臀大肌主杀球发力， 平衡发展才能达到最高境界！ 打羽毛球每一拍的连接很重要，意识上的连接需要强化技战术水平，动作上的连接需要依赖于强大的。
4。 羽毛球杀球分为：重杀，劈杀和点杀。重杀在于力量和速度；劈杀在于角度，点杀在于突袭。5。 手臂动作要顺畅。大多数时间杀球尽量让球拍杀到你持拍手的斜下方，这样关节不容易受伤，也比较美观。我建议学习基本动作，多多。