网友分享:是的,手臂外旋发力,接触球一刹那,转动手腕,使拍面与球正面接触,可打出高质量高远球。我就是这样打的~希望对你有所帮助。
网友分享:要想把球打到后场,要结合三个地方,腰、臂、腕。先从腰力再到手臂最后从手腕发出。刚学可能不太习惯。
网友分享:你以前肯定是苍蝇拍握法,正确的握拍姿势是一切羽毛球手法动作的基础,要想有所提高就认真练习吧。
由于你已经形成了错误的动作定型,所以纠正起来,就很费事了。要重新建立新的动作定型,需要花费长的时间。这期间,你还要时刻提醒自己不能够回到以前的习惯动作 其实,如果你以前的动作不影响各项技术发挥的话,也不一定要强行。
(1)在正确的握拍后,用手指将羽毛球不断地进行转动,做突然握紧然后还原放松的动作。 (2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练,主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。 2。一把抓的拳握法 五指。
本人是羽毛球教练,如上问题应该是1。握拍不够放松导致。2。打球瞬间发力不当导致手掌肌肉拉伤。但是考虑到你经常打球是否已经会注意握拍的放松呢,如果平时打球握拍就很放松那就是打球瞬间发力不当导致手掌肌肉拉伤,以后打球要。
如果是总打不到球的话,估计是你握住拍子的手法不对,可以重新调整一下。无论是正拍还是反拍都有它的握法。你可以去研究一下。
网友分享:首先 这样是对的。但是,要加上手臂的外旋,手臂与手腕外旋之后拍面就正了~~再配合人的侧身~~你就牛逼了 。
纠正方法 (1)在正确的握拍后,用手指将羽毛球不断地进行转动,做突然握紧然后还原放松的动作。(2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练,主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。2。
网友分享:那是你握拍的手势不对 很多人很注意身体的动作 但是忽视握拍的姿势。手握手柄 把拍子水平拿起起 然后拍面保持水平垂直 虎口向下 然后食指往前伸一点 扣住手柄 其他4指握紧(有点像手势9的样子,只不过食指是扣住拍子的)。