良好的发力动作，小臂的旋转起到至关重要的作用，内旋和外旋来完成正反手的发力，在 这个基础上击球，球速自然会很快。好的点位：一般想要击球力量上升，必须得有较好的走位，如果身体和羽毛球的位置不恰 当很难发。
羽毛球发力和这个一样，就是最后这个“收”的动作就会增加击球力度。2。球拍：磅数越高，拍杆越硬，球速就越快而且控球精度也更高。但是这需要规范的技术动作和合理的发力为基础，上了26磅之后，一般人会感觉象是在用木板打球，很。
和羽毛球或者拍有关系，再有就是技术性问题，打球姿势不对。
闪腕 闪腕是羽毛球动作的精髓，一般刚入门的菜鸟是很难理解这一点的，闪腕也是发力最关键的一环，非常重要。那什么是闪腕呢？所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向。
第三，闪腕这是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不。
羽毛球最快的速度是球离开球拍的那一刻。在同一力的作用下，加速度会更大，羽毛球拍比其他球拍更容易发力。利用角速和线速之间的关系。在人的手臂和手腕的共同作用下，挥杆的角度其实很大，球拍伸出手臂那么长。因此，线速更。
攻克难点二：反手不会发力 反手发力并不是简单的用蛮力，而是一个用多少力的问题。朱熹在解析《论语》时说到：“适可而止，无贪心也。”这句话用到打反手球上再合适不过的了。打反手球时，发力错误往往会导致浑身都在。
网友分享：打羽毛球击球的一瞬间发力应该正确握拍。正手的时候食指与后三指分开勾住手柄前沿，如果是反手四指并拢，大拇指朝上斜一些。平时尽量放松。球拍朝对面，不然抬起球拍也是需要时间的。发力的时候主要是肩肘的舒展，要拉开了然后。
挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。这点你就想象你要扇别人耳光，怎么扇对方会疼？其实羽毛球的发力就是这样的过程。
杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。