如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端(在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法)，又快速下滑还原成基本握拍法等。4。握拍的松紧度要适当，放松很。
羽毛球反手握拍技术 一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍技术，采用反手握拍法握拍击球时握拍手手背和击球的拍面朝向相同 反手握拍技术的动作要领： a、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄的宽面上，(照片。
网友分享：最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 在。
一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手。
网友分享：你想想这样的速度，你一般是不可能来得及的。这里给出两个建议，一是提高自己的转换熟练程度，能做到下意识地转换。二是修正握拍的手型，让转换过程的时间减少。三是防守的时候最好用反手握拍。
1首先握拍姿势必须规范2击球的瞬间才握紧球拍 如果从头到尾球拍都握得死死的 击球的时候爆发力不足 动作僵硬 球也打不远 3平时握拍（非击球时）要有握手术刀的感觉 采取的是正手握拍法 但是此时小指和无名指只是搭在。
需要转换握拍。只要你掌握了正确的握拍方法（拳握和苍蝇拍是转换不了正反手的），手指足够的放松，其实正反手转换是很容易的。具体来说转换握拍时并不是用手指来旋转球拍，而是类似于松开再握紧这个动作。
网友分享：主要是手指转换，同时拍柄外转一定角度。在准备击球时，常规是用正手握拍，接反手球时，在引拍的同时转换成反手握拍。
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是靠手指转动 食指和中指合作 与大拇指朝相反方向一捻 大拇指自然就顶在一个拍柄上的大面上了 就转成了反手 这个动作要练到位可以学习转球拍 在转动之中突然停止 呈正手持拍 然后再一次转动 再停止 这时呈反手持拍 交。