接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）。
拉中间比较好 如果对方发侧上旋球 而且比较短 建议撇一板 这样可以破坏他的发球抢攻 至少很难发力冲你 或者用反手拧一板 不能太单一 不能让他太舒服了 如果对方发比较长侧上这时候可以用拉 横版可以反手拉住然后调动。
后来一个会打球的老师傅告诉我，纯正的上旋球很好接，推、挡、打、拉、盖等都可以。但是往往实际中球的旋转属于混合旋转，在回击球的时候要注意克服侧旋，以免让球从球台的两边出界。发力方向上以向前向下为主，要有一种。
网友分享：如果对方发比较长侧上这时候可以用拉 横版可以反手拉住然后调动对方 找机会发力 直板可以侧身拉起来 不过注意保护正手 如果对手是左手 发你正手短的侧上 这是最糟糕的情况了 球很短 而且往一边拐 你很难。
羽毛球接发球的技巧 一、准备姿势 正确的准备姿势，是提高接发球质量的首要因素。单打接发球的准备姿势为“以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动。
准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈时举至。
羽毛球正手发球基本动作 站姿 单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。 准备姿势 身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。 右手持拍向右。
羽毛球接发球小技巧 1。接发网前球 可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。2。接发平快球 要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的'。
我们首先要正确的区分什么是左侧旋和右侧旋(以下都是以右手持拍为例)，用正手发的顺旋转球为左侧旋球，用反手发或逆旋转发球为右侧旋球，左侧旋球的特点是在球拍垂直水平放置不动的时候回球是往右侧飞的，也就是对方的反手位飞；右侧。
网友分享：单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和。