1。握拍太死，以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时，理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时，处于正对球网的状态。不然的话，不要说难以发力，而且容易造成扑球从边线出界。2。扑球前已紧握球拍，造成扑球时手腕和手指。
1。握拍太死，以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时，理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时，处于正对球网的状态。不然的话，不要说难以发力，而且容易造成扑球从边线出界。2。扑球前已紧握球拍，造成扑球时手腕和手指。
网友分享：有很多原因的，第一个，你步法不对，做成移动慢，所以球到了，你还没到位，当然漏了。还有就是，你的回球质量不行，举个例子，如果你回球回到人家头顶，人家就举手就可以打到了，那人家的球回来了，你还能反应得及吗？只要你回球。
击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手，纠正你的错误。 打羽毛球的好处 健脑增智 羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点。
2。手腕没有闪动动作，使球缺少向下的飞行趋势，容易造成底线出界。 3。顾手不顾脚。扑球动作向前惯性大，初学者往往只注意手上的动作，而忽视击球后的腿的缓冲动作，因而容易造成犯规。羽毛球推球讲解网前扑球 身体腾空。
发小球过网时，离网太高，被对方接发扑球直接进攻；由于他的。击球点高，回球速度又快，不好判断，因而对我方非常不利。原因是，发小球时，未掌握好击球时间和力量，而且是以手腕“砍击”发力击球了。正确方法。
首先取决于判断快，一经作出判断，即要求起动快并采用蹬跨步或跳步上网，同时出手快，抓住来球在网顶的最高点机会山手，以迅雷个及掩耳之势，一举解决战斗。①网前扑球。身体腾空跃起或右脚蹬跨的同时，前臂往前上方举起。
羽毛球接发球放网时，对方扑球再凶，也应该有信心。因为发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。也就是说，采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、。
网友分享：还是不熟练！没有球感的关系！没有正确的找到拍子和球之间的正确位置关系！多打打自然而然会有感觉的！没关系！多打打就好了！。
发小球“砍击”发力错误 发小球过网时，离网太高，被对方接发扑球直接进攻；由于他的击球点高，回球速度又快，不好判断，因而对我方非常不利。原因是，发小球时，未掌握好击球时间和力量，而且是以手腕&。