根据羽毛球比赛的性质,建议教学前的小游戏要发挥一定的预热效果,不然直接打球非常容易受伤。传统的有跳绳(锻炼脚踝),往返跑(腿部肌肉)等等。这些传统预热只要稍稍改进都可以成为课前玩的小游戏。比如说跳绳换成五人一组跳。
第一排1个,第二排2个,第三排3个,第四排4个(递增),第五排5个,第六排5个,第7排4个(递减至第十排1个)。挑战者原地躬身捏耳转身七个,然后持拍,拍上横放一个羽毛球。挑战者必须在时限以并步行走之字形。
1。定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜。2。颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜。3。球拍捡球,地上。
在场地上画个圈,让同学们把球打到圈里。(可以分组比赛)在场地上设置障碍物,让同学们颠球绕过障碍物到达终点。
穿越烽火线 吧人分两队,一队人分开站在羽毛球场两边,手里拿着一定数目的球。另一对从球场的一边底线跑向另一边,球场两边的人拿球砸 拿对砸中的数多为胜 。
多人的话,可一玩踩着线抓人,但不要太多人!记住,不能往回走,必须到交叉点才能转弯,这样又练脑又练对时间内速度的爆发力!一人抓,被抓到的就变成抓的!超好玩~~~。
宣布上课内容、目的、要求、安排见习生 准备活动——徒手操 头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿 活动手腕脚踝 4*8拍 游戏: 垫球比赛 目的:发展全身协调性,培养学生羽毛球的兴趣和球性。督促学生集。
网友分享:玩一个叫贴人的游戏,例如:有10个人,把他们分为5组围成一个圈每组2人(一人或3人也可以,看你人数)然后找两人出来,一人抓,一人跑。限定范围,跑的人想办法贴到5组其中一组前面(必需是前面)被贴的一组最后一人。
老鹰捉小鸡 贴大饼 打野鸭 丢手绢 都是集体玩的游戏~也是小时候常玩的~哈哈个人认为“打野鸭”比较好 ,就是全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。
羽毛球教案 篇1 教学目标:一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。课的部分 :一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学。