练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步。
学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向！而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性！同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人！想练习空中的动作，就一定要加。
网友分享：篮球也就是得分和配合，你学会这两点，就能与别人组队三打三。打法很简单，多跑空位，有空位就投。初次没经验容易紧张，所以要注意调整心态，不要让投篮姿势变形。否则学习投篮时练得标准动作，打比赛时又是歪歪斜斜的野路子。
这三点做好 在初中就算不错了先来谈控球 这是基本功的问题是篮球的基础 练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。
如果你是篮球新手，那你就很有必要看下这篇入门运球教学啦，可以帮助你快速学会运球，练就一手风骚的运球。在练习运球之前，我们需要了解下球感。球性就是球感，也就是你控制地球与你身体动作的协调程度。协调程度越高，运球。
网友分享：打好篮球锻炼好弹跳是关键.建议你看看(美国纵跳计划).我锻炼后.一米七能摸框了!另外弹跳的增强也会增加你对篮球的热爱.只有爱它.我们才会去好好锻炼.从而在运球.传球.进攻.防守上有很大进步!我用一年时间从不会打球的。
可以把打篮球的冲劲放到学习上，要求自己要完成什么之后才可以去打。要想做到学习篮球两不误，你可以提醒自己，目前学习是最重要的，你只有一次中考，你只有一个初三。你想想，六月中旬就考完试了，那时候可以天天打天天打到。
其实要打好篮球，最主要的是你自己要感兴趣，有动力去学习，其实要多练习，熟能生巧。NBA的球星球技那么高 都是一点一点练出来的，第三，如果有了一定的基础，可以多参加一些对抗比赛，以赛代练，并且通过比赛加强对篮球。
想学打篮球,需要从篮球基本动作学起:运球.运球这个东西没有什么技巧,多练就可以了但是也要掌握一些方法 首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球..还有很多熟悉球性。
网友分享：你主要打那个位置，前锋，中锋，还是后卫。前锋主要练体能，枪版，防守，近距离投篮。中锋主要锻炼跑位，传球意识，和中距离投篮。后卫主要练控球，投篮命中率，抢断，传球，组织。所有位置都必须在体能上下功夫。