好处是：国外的训练环境通常会比国内好。包括，1体育器材，辅助的训练环境。教练水平相对高。（比如孙杨去澳大利亚训练游泳）2选择项目发达强国，让你和高水平人员一起训练，比如篮球去美国特训和高水平球员一起提高能力很快。
全场进攻的意识实在是太好了，什么时候顺下什么时候快攻太清楚了，一看就是从小打的结果，中国人由于习惯打半场这个意识差很多，有时候跑出快攻机会都没有扔长传的意识。
网友分享：美国的篮球训练方法队练习篮球有很大的帮助，只是我们要根据自己的能力和需要选择其中的一部分，适合自己的练习方法和内容。练习的频率应该保持在每周至少3次，最好可以每天都能根据自己的情况进行练习。一周一次的锻炼频率是远远。
比如足球，现在很多中超俱乐部都会在冬训时安排出国拉练，不过这种拉练一般是安排在冬训的后期，前期的身体训练，还是在国内进行，身体训练完成之后，前往国外集训，就是为了多打比赛，与欧洲高水平俱乐部多交手，提升竞技水平。
打个比方你在家里 你对家这的环境很熟悉，知道下午打球 你家附近的公园球场打球的人很多 或者中学那的球场打球的人很多 当然你要去打球就会选择这2个地方！你在外国也是这样 最重要是对环境熟悉后才能好做结果这就看你自己。
说一个朋友的真人真事： 高中一朋友，校队队长，个子175，随便摸框，为了练左手上篮，可以拿着球到小学篮球框练一个月，反正在我眼里，就是吊（没见过世面请见谅）。高中毕业，去美国留学，打了两次篮球。有一天，一个跟。
当然我们也看到现在的一些中超俱乐部也在加大对于青训球员的培养，比如山东鲁能队以及广州恒大队的青训球员基地就建设的非常的不错，而且这两家中超俱乐部也和国外的青训进行过合作，这样也使得一些年轻球员有机会去国外进行训练。
网友分享：去篮球训练营有帮助的，会提升自己的水平，中国人的身体和外国黑人有差别。没人家强壮。所以进NBA比较困难的。
网友分享：后卫的话你能头能运，可是你速度怎么样？日本小个子球员都是能投能运，而且速度极快。他们投篮有准星，而且有个别还是有弹跳的 还有一点，大学里的校队篮球部是接近专业化训练的，看你体力能吃得消不 每次开始训练先从体能。
中国有一句老话:师夷长技以制夷~里面的"夷"就是外国的意思,学习外国好的东西来压制它!我觉得你说的是篮球,美国的篮球是世界的最高水平,这其实跟人种有关的,中国篮球发展起步慢,需要学习人家的优秀经验来改变自己，所以就。