在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。 跳投正确的动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮。
首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在空中用反手将球投出。由于整个动作是在空中完成的，360度和大风车本来就已经是难。
在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。 命中率 首先是姿势要正确 不要相信姿势是次要的一说 姿势不正确不但会影响命中率 还更容易被封盖 另外就是多练。
如果你是惯用左手的话 三步上篮第一步起步为左脚 右手的话就是右脚起步 第二步迈出的同时跳起 手尽量往高伸 达到 最高点时 用手腕把球拨出去就可以 了 你也可以适当的加上拨球的动作 为的是让球旋转 这么说 也说。
反手吊球其击球前的动作同反手击高远球，不同处也在于触球时拍面的掌握和力量运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方右网前发力；吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左网前发力。
首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了。需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小。
反手劈吊对角线技术 技术概要 劈吊对角线球与直线球的不同之处在于，击球时的位置和切击时球拍面与球的夹角。吊对角时，由于回球线路是斜线，挥拍方向是朝向球网方向，挥拍的轨迹与出球方向的切击角度要小一些，这样打出。
网友分享：这个就要互相间够熟悉够默契，挡了之后就都是转球时机了，看后卫的选择 。
运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。
网友分享：从右边拉到左边进不了，或许是你的左手上篮还不够熟练，没把手腕上的活练细，不管是什么原因，平时可以尝试着经常原地站在篮框底角右侧下做向左侧反手勾球训练。（也可以换另一侧）记住不要跳哦。