用剪刀剪下胶布的一小段。拉开胶布，（有粘力的那一面朝上）用剪下的那一小段胶布的有粘力的那一面和胶布有粘力的那一面相互粘。?一直粘，当那一小段胶布有一个球的时候就可以了，把球拿下来。
用剪刀剪下胶布的一小段。拉开胶布，（有粘力的那一面朝上）用剪下的那一小段胶布的有粘力的那一面和胶布有粘力的那一面相互粘。?一直粘，当那一小段胶布有一个球的时候就可以了，把球拿下来。
用剪刀剪下一小段胶带。拉开胶带，用剪下的胶带的有粘力的一面，和胶带有粘力的那一面相互粘成球。把亮片倒在纸上或板子上面，用球粘上亮片。再泡到水里，去除表面的黏性即可。用剪刀剪下一小段胶带。拉开胶。
如果是防止扭伤的话 不用绑绷带那么麻烦 体育用品店有许多护脚踝的保护用品 35块左右 买上一个打球时戴上去就是了 还要注意打球前做好热身运动 这个最重要! 扭了n次那就真的要好好休养了 同位置受伤证。
网友分享：NB球员采用的是：绷带式踝保护法。绷带式踝保护效果高于普通式护踝，使用起来比较专业一点。一分钱的价格绑出5分钱的效果，性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：从脚背到足弓开始。
用剪刀剪下胶布的一小段。拉开胶布（有粘力的那一面朝上）用剪下的那一小段胶布的有粘力的那一面和胶布有粘力的那一面相互粘。?一直粘，当那一小段胶布有一个球的时候就可以了，把球拿下来。
现在淘宝拼多多上面多了去了这种胶带，就是专门用来卷球玩的，直接搜不就好了。
有必要时，多用一条胶带固定底层材料。3.设置一个马镫 把一条胶带的两端站在锚的两边。向下拉到脚拱再向上回到另一边锚上。轻轻按来固定它的位置。再重复贴上两条来设置一个坚固的马镫。4.在脚上绑一个X型 把胶带的。
怎么用胶带做球(用胶带做粘粘球视频)先减一小截透明胶,然后用粘的那两面不停合,开,然后把上面那个有一点黄的小球拿下来,然后把那个球捏成一个团,用那个团在粘的那面来回动会有一点透明的白丝,你顺着那个白丝转圈就好。
直接里面放置一个小球状的东西，用胶带直接缠绕在上面，缠成一个球状就可以了 。也可以，里面什么东西都不放，直接用胶带缠成一个球形。物质，物品就可以 ，当然，这个胶球弹力不可能会太好 。