这属于一般性的运动损伤。在通常情况下职业运动员都会经常有类似情况发生。原因就是身体某部位因过度劳损而导致的骨裂或者软骨损伤、肌肉疲劳。比较典型的就是麦迪的背伤。他在职业生涯里并未刻意伤到自己的后背，但过多的急。
网友分享：楼主杞人忧天了，这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会。
在日常生活中应注意保持良好的姿势，打篮球前要做好热身运动，运动的时间也不宜过长，一定要适量。运动后洗个热水澡对身体是很有帮助的。疼痛时可以局部施热或者按摩。
可能你腰椎出问题了，因打球弹跳全身体的上、下力使腰椎椎间盘，关节吻合不能承受的重量负荷所致。没有毛病，关节能运动自如，不会或少产生疼痛。去医院检查一下腰椎，治疗一下，早期治疗，免成慢性腰痛，慢性腰椎病治疗时间。
网友分享：多休息，一般打球太累都是肌肉酸痛，如果感觉骨头痛，特别是腰椎，赶紧休息，卧床最好 你的椎间盘可能伤到了，卧床是最好的恢复方式，睡硬床也行，减少甚至不要弯腰干活（可以通过下蹲），再找几副药膏贴贴 下次再运动之前。
第二种情况是腰部有先天性畸形，如隐性脊柱裂，脊柱侧弯等。隐性脊柱裂本身往往无需治疗，也没有什么症状，但由于脊柱后部发育不良，因此，脊柱后部的韧带有缺陷，这样即使正常的生理活动也能引起疼痛。但有些病人往往有这样。
有可能是外伤，打球过程中被别人伤到了而你没注意；有可能是骨骼肌的微损伤，休息几天再打一次看看 如果还疼的话 就要注意了 可以去医院查一下 给你个建议每次打完球冰敷，在别的不打球的时间做一下热敷以及拉伸。
有两种情况，第一：你打球的时候由于动作大而无意伤到了腰部，如果是这样，建议你去看看医生。用些回复的药。第二：如果不是伤的话，那就是你运动量还没有达到一定的水平。打篮球跟跑步一样的，如果你刚开始学习跑步。
活动腰部 在打篮球后出现腰部酸疼的现象的话，可以对身体进行适当的拉伸，扭扭腰、活动活动腰部，可以帮助放松腰部肌肉，促进血液循环，帮助缓解腰疼的症状。热敷腰部 由于篮球运动使得乳酸大量堆积导致的腰部疼痛，可以使用热毛巾。
网友分享："打篮球扭伤后坐久了腰疼"。腰扭伤,一般指软组织损伤而言.包括韧带,肌腱,筋膜等;也可损伤腰椎间盘.如果"坐久了腰痛",病史较长的话,则首先要排除腰椎间盘膨出或突出.早期比较轻的腰椎间盘突出的体征:腰脊柱有压痛点;。