网友分享：有，增加小臂力量有助于球出手的力度 。
基本上来说 控球的重点是在於指尖与球的接触面 还有中心手掌的接触面 因此握力器提供给你的是 更轻松的去"抓住球"而不是去"运球"。
可以！方法很多～拉力器～杠铃+哑铃+摆手腕等～祝顺利成功。
网友分享：应该是有一定作用,但作用不一定很明显,控球有很多要领,如果你要把控球练好,首先你得先练好运球,要找到控球的节奏感和对球的感觉 。
网友分享：按弦音更准。初学者按弦没有力气，同时按着手指也特别痛，可以先用指力器慢慢练习，训练手指的力度提高反应速度等。吉他爱好者可以用它来训练手指、手腕、手臂，可以提高肌肉的力量、灵活性、控制力、持久力和协调能力。
有用的，首先建议你可以多做一些俯卧撑，这个对于手的握力，效果很不错。详细介绍一下握力器 握力器是一种小型的健身器材，它的使用方式多种多样，可以单手使用，也可以双手使用，上握或者下握，双夹都可以，每一种姿势。
网友分享：初学者按弦没有力气，同时按着手指也特别痛，可以先用指力器慢慢练习，训练手指的力度提高反应速度等。吉他爱好者可以用它来训练手指、手腕、手臂，可以提高肌肉的力量、灵活性、控制力、持久力和协调能力，对于按弦吃力的。
有一定的作用，但主要还是靠做指卧撑，手指用器械锻炼效果一般。
答你说得对，打蓝球在运球和投蓝动作中都是要用到腕力和指力的，这样才能熟练地运球，投蓝时要扣腕，加上指的力量才能投蓝准确。
回会的但你觉得自己投不远的话大都是发力问题 。