首先要进入职业篮球俱乐部的青训梯队，学习篮球技术，获得主教练认可并参加CBA，这样就有机会入选国家队了。
首先要技术过硬，再者还要有某项专长，比如身高、弹跳、速度、准确率、技巧等等，多参加友谊赛或团队比赛，争取能进入体校或者市篮球去队，随着篮球技术的逐步提高可以加入到省队或者专业的篮球队伍。通过持之以恒的努力，相信终。
网友分享：首先，进市一级队伍 其次，进入省队 如果在以上两个队伍里表现突出的话，在加上机遇，就有可能入选国家队。 （没运气就打省队也很不错~而且省队比赛也有可能被别人看上然后被推荐进国家队。） 【回答】最好办法是参加学校。
从小打篮球，几岁就要有专业的篮球知识年轻到10左右就要球技高于同龄人一大截，家里还必须支持你打球，得到体校的认可，参加u系列等青训比赛取得好成绩，其实难度非常大。身体方面和年轻要求都很难，附近没好的篮球氛围也是白扯。
网友分享：首先你要篮球打的非常好啊，并且愿意为国家队效力。你要是CBA的球员，因为国家队一般都是在CBA联赛里面挑选人的。符合教练的要求，适合国家队的战术体系。身高方面国家队近几年一般平均身高都是2米左右的。
接着可以进入俱乐部队试训。经过体能和健康检查。进入CBA。进入之处你不可能成为首发。需要你在替补上场的几分钟内有很好的表现。接着慢慢会成为球队重要替补。然后是首发。你要在首发位置上有很好的表现才会被招入国家队。 。
入选国家队的身高最低标准：中锋---最低210.，，以前最低的中锋也有210，，如巴特尔 现在这个位置中国大多数中锋超过这个身高 目前最高的中锋是张兆旭，身高221 大前锋--最低205.以前有198的刘玉栋打过大前，现的在两米。
主要一条必须是中国国籍！国家队每年都会换人的，主力一般不会换。因为人家实力在那呢，补强些替补和有发展潜力的年轻人。主要是你有发展潜力。例如 陈江华！直接从广州队 二队进的国家队！要的是他在场上的冲击力！篮球。
1，你要勤奋。这是基础，别人跑十圈，你要跑十一圈，有这种精神才可以。2，你要有天赋。身高，运动天赋也很重要。还有在场上的灵性。3，你要能坚持。想进国家队，很累，很痛苦。4，你要敢于展示。机会是自己争取的 。
我国女篮目前是不向普通高中招球员的，如果你觉得你的篮球确实打得足够好，甚至足以让你打进国家队，那么你可以在考大学的时候报考篮球专业，以篮球特长生的身份考进体校或体院，然后在上大学以后直接报篮球专业，以此进入专业。