一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。
一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。
原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。
网友分享：这是一点，还有就是腿的不习惯照成的，适当的护理是有必要的，但如果没有什么伤，最好还是不要带着些，因为带就了，腿对它就会有一种依赖感，等你在取下的时候，腿就会极度不适应，打球轻装上证最好，只要注意点，保。
你好，一般这种情况是发生于没有穿鞋的情况，脚掌在奔跑中过度摩擦，人的皮肤有几层表皮，在奔跑过急，可能导致贴合的内表层不贴合，导致损伤到而疼痛，建议打球穿鞋，就算穿鞋长时间也是会起气泡磨血。
网友分享：原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是。
网友分享：板鞋的鞋型不适合运动，会挤压脚部的。板鞋外侧一圈不是硬的么，你打球时候一加速，一变向，会挤到的 穿球鞋啊哥，保护脚才是王道啊 图便宜图省钱，伤了很惨的 。
网友分享：建议先停止一切体育运动，到医院做X线检查。如无异常。考虑骨折后遗症。不要着凉、沐风、遇冷水，做好骨折处的保暖御寒，适当运动。建议服用优质钙剂（成分：酶解骨钙）增加骨密度，以防病情演化为风湿症。
很有可能是以你脚底板肌肉拉伤，你还能打篮球，说明并不严重，休息几天就好了。
建议穿正规的篮球鞋，带上专业的护具。还有就是，你的脚底板经常痛，是不是与你运动的方式有关，自己打球的姿势，防守别人的动作，是不是很协调？最后，建议你去医院或咨询相关专业人员。祝你早日康复。