你好,肩周炎是需运动的,但是得注意运动的幅度是不能太大的,不然的话是容易引起进一步的损伤的,你有肩周炎的话,篮球先不要打了,因为篮球是比较剧烈的运动,容易引起损伤的,或者说是打篮球的时候做好充分的热身运动。
肩周炎患者在患病期间是不可以打篮球的,打篮球可以引起肩部疼痛,治愈后还是可以打篮球的,大家一定要注意。但需要提醒肩周炎患者注意的是,您平时可以面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的。
不行,按照医学的角度来说,肩周炎是要经常放松身体,并不能受寒,才能缓解。
网友分享:打篮球即时一门很好的爱好,也属于一项不错的健身运动。只要你愿意打,当然可以打篮球了。可以针对自己的身体情况,进行不同强度的锻炼。肩周炎正是肩部关节和肌肉疼痛,像这种情况就需要长期的锻炼。简单的运球对肩周炎是很有。
治疗肩周炎:目前治疗肩周炎临床效果比较好的有中医膏药舒肩贴,“舒肩贴”能够促进关节滑液生成,解除关节软组织粘连,从而修复肩关节及周围受损软组织,恢复其活动功能,令患者能够轻轻松松完成梳头、穿衣、摸背等日常动作。
通过参加适当的体育运动,可以让自己的肩周炎得到缓解。比如说可以打篮球,打羽毛球,做一些广播体操,将自己的手背到身后,然后放松自己的肩部,这样子也有利于肩周炎的康复,自己也可以去网络上寻找一些治疗肩周炎的广播体操视频。
2. 平时要加强一些锻炼,尤其是对于肩关节肌肉的一些锻炼,比如说可以打打羽毛球或者是乒乓球,也可以打打篮球,或者是我们可以经常前后左右甩甩胳膊。这样有助于延缓肩周炎的发生。3. 平时在工作中一定要缩短操作电脑的时间。
体育运动不能治疗任何疾病,疾病出现后及时就医 体育运动只能预防和做到康复辅助的作用 。
网友分享:就不能打球了,对于肩周炎不可轻视,不然症状容易加重的,你治疗的话,可以在肩周炎肩膀部位外用媌廴 廴父 养 廴生贴,通过中药的办法来治疗的,一般治疗得当,一个月左右的时间是可以恢fu的 。
导致肩周炎发生的原因通常为软组织退行病变、长期过度工作劳累、受伤后治疗不恰当等,发病后到了一定的程度会自行慢慢缓解。患有肩周炎的患者常会出现怕冷、活动受限、有疼痛感等表现,而且这些症状持续时间会比较长。如果长期长。