摸高都是3.15米满分。高考体育考生涉及摸高的有篮球和排球两个专项的考生,摸高都是3.15米满分。
三米一五。篮球运动员的摸高标准是三米一五,也就是篮板的下边处,二米九及格,就是摸到板,摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。
这还要看身高臂展啊,一般180左右的摸高2米7-3米1。
网友分享:扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.。
最少3.25-3.30左右的摸高高度,前提如果运球起跳也能达到这个高度,你可以从原地起跳扣篮开始慢慢练 。
正规的篮圈高度都是全世界统一的3.05米,不存在以上有些人说的什么“NBA标准”,硬件方面NBA跟FIBA不一样的只有场地大小、三分线距离。假设你的手掌抓力足够好,能够很好掌控单手持球的平衡,要能勉强扣篮的话,助跑摸高。
网友分享:我们业余校队的最低必须摸框,不然出去打比赛身体吃亏很大(其中之一还有体格等),CBA职业球员年轻人一般都在340以上,老点的也有320,只有那种确实矮了或没弹跳但技术太拔尖的,但也能摸框。
不一定。普通人一般跳个四五十公分,差不多,把手举直,能摸到超过加上的四五十公分,就ok了。至于跑篮,球场场28米。nba的28.45米。一般nba后卫折返跑需十几秒,快点也就11秒左右。像我们普通人,折返个15到20秒不。
网友分享:1__摸高只要你摸到3.10米就算合格(60分)!摸3.15米就得70分!3.20米就得80分~这样逐步上升~不限制你的身高!2__在1分钟投篮里~投中6个球算合格(60分)~10个球满分(100分)!3__还有来回往返上篮!这个也限制时间。
网友分享:我和你一样都爱跳,你如果要单手扣篮需要摸到3.15米才行,因为篮筐高度是3.15米,双手扣篮最少要3.20米的摸高高度,希望采纳谢谢 。