网友分享：不是外翻 应该是踝关节内翻所致踝关节外侧肿胀 根据你提供仅有的几点，分析有三种可能：1.外侧副韧带损伤，2.外踝撕脱性骨折 3.第五跖骨基底部骨折 建议摄片排除骨折 治疗：冷敷一天，石膏外固定二周，骨折了需外固定四周。
在合理范围内，但你内翻比外翻角度大有一定难度。
网友分享：我和你遭遇一样的问题。10月2日打篮球扭伤脚踝，现在还是肿的像馒头~~~。
这个问题很正常 我之前也是这样的 不要让受伤的脚着力 尽量把受伤的脚抬高 在擦些消肿的就可以了 祝你好运 慢慢来 。
网友分享：1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点,踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大,内翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比内踝长,内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此,内翻比外翻的活动。
打篮球脚踝扭伤怎么判断是否骨折?小编教大家几招：骨折一般都是，疼痛、肿胀、矫形、局部压痛、骨擦音，按压外踝尖疼痛有活动感并且可听到断骨摩擦声，就是完全骨折，不全骨折没有活动和骨擦音，如果按压疼痛是在外踝尖下是。
但以往詹姆斯崴脚，大多是脚踝朝内侧翻转，跟这次的情况还不太一样。所以坚持了一会之后，詹姆斯还是无法继续留在比赛中。距离第二节还有10分04秒的时候，湖人再度请求暂停，把詹姆斯换了下来。之后，球队宣布詹姆斯这场比赛将。
网友分享：刚开始二十四小时用热水之后再用冰水，对云南白药过敏吗，喷点会好得多，当时我被踢到在地就是喷它好的 。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。
网友分享：先去医院照片，确定有没有骨折。如果没有。36小时后热敷，用云南白药喷雾剂。再内服云南白药胶囊 。