护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。下面再说，打篮球的时候要是没什么事的话，或者说对方对你没有深仇大恨的。
身体一些有过伤的部位可以戴上护腕、护膝、护踝，踢足球的时候必须戴护腿板；跆拳道运动员戴脚套可防止在对抗中骨折等.有时为了限制一些关节或受伤部位的活动范围而佩戴护具，比如患网球肘的运动员，为了限制肘关节的运动和增。
避免或减少运动损伤的发生，比如打排球要戴护膝，目的于进行滚翻时保护膝关节；做剧烈运动，特别是有身体接触的项目，如打篮球时，身体一些有过伤的部位可以戴上护腕、护膝、护踝，踢足球的时候必须戴护腿板；跆拳道运动员戴脚。
是不是这种的？。
当然可以的。篮球袜的鞋底，鞋跟也是有加厚保护的，[平时踢足球也可以穿的。不过如果是正式的大比赛，还是建议穿长筒足球袜，因为还需要穿护腿板的，长筒足球袜可以增加固定作用。
网友分享：篮球就是：护肘 护肩（护肩是麦蒂最爱） 护膝 护指 还有一种就是戴在脚后跟和脚踝上的 其他就没什么了 足球：足球袜 扯得长长地，有保护大腿的作用，然后就是护膝了，足球的没有篮球的多 。
球员没有佩戴护腿板、暴力作用于小腿时均可以发生胫骨或腓骨骨折，严重时会引发大腿股骨骨折或膝盖十字韧带撕裂。护腿板可减少小腿骨折发生率。胫骨骨折时，下肢不能承受身体重量，因此容易折断。而腓骨骨折的诊断就相对困难，因为。
网友分享：插板非常舒适，但也正由于没有固定，插板在球袜里会来回乱窜，所以束套就被发明了出来用来固定插板；固定板顾名思义就是可以用护腿板自身的绑带将其牢牢地固定在小腿上，但是绑带对于小腿还是有一定影响的。
足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。没有明确的数据，所以不好乱说，但是有心脏病的人不应该参加这样剧烈的。
你要知道，足球运动员穿过膝长袜是为了固定里面的护腿板，更是为了保护自己的腿。（这是国际足联规定的了，装备必须到位才能上场）。而篮球运动员更多用的是手，所以脚面迎面骨受伤的机会没有足球运动员那么大，所以就不用穿。