拍篮球的时候手会疼可能是由于用力过度，拍打太大力，引起手疼。另外可能由于拍打过程中，由于手姿势不对，拍打方式不对，导致手过疼，这个可以请教一下会打的人，或看视频学习一下怎么打的。一定要保护好自己的手。
冷敷：如果手腕扭伤程度比较轻，可以自行处理的话，要及时的用冰袋或是冷毛巾对扭伤部位进行冷敷20-30分钟，可以使得毛细血管收缩，帮助缓解手腕扭伤部位的肿胀。热敷：在手腕扭伤24小时或48小时后，可以对扭伤部位进行热敷，可以。
拍手时剧烈的震动导致毛细血管内血液急剧运动，促使其刺激掌部神经，此时手掌便会麻木、刺痒或疼痛 。
网友分享：建议运动期间注意局间休息，适当做一些手部运动、放松一下。用云南白药喷剂，减轻症状；用红花油轻揉，活血化瘀。如果相当严重的话，可能是肌肉拉伤，到医院检查最好、最安全。求评最佳答案！谢谢。
一般来说，只要病情不紧急，都可以尝试用以下5招来缓解疼痛：1. 冷敷疼痛的手指 冷敷能减少炎症造成的组织液渗出，减轻水肿、疼痛。要注意，如果是风湿引起的，千万不要冷敷，冷敷会加重疼痛感。2. 举高疼痛的手指 把手指举。
网友分享：不会直接影响肌肉生长，但会消耗你的体能，而恢复体能则会消耗你大量的营养。所以，篮球少打，否则用来增长肌肉的能量和营养都用在恢复体能上了。
回答：我觉得你皮肤过敏应该是季节的原因造成的 我以前也有过这样的类似情况 所以可以给你提几点小建议 首先就是每天就用清水洗脸 可以的话就用那种很柔的海绵擦脸 就别用毛巾了 会刺激皮肤的我感觉 或者就直接清水拍打脸部 。
网友分享：在手指受伤的24小时内不能用万花油搓，要冰敷，目的是减小血管的出血，防止肿胀。等24小时候就能用些药酒能能活络筋骨的药搓了~常常热敷，能让淤血散掉。没事的时候自己也可以按一按，搓一搓，这样几天后就好了~记住。
网友分享：年轻时候大家都像你这样年轻气盛的，没有什么可以不可以，喜欢就去做。值得留意的是，有淤血要尽快的处理，淤血在里面会导致指甲坏掉，在保证卫生的情况下，最好让血流出来，这样既好得快，也不对留下以后有灰指甲的可能。
一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的。