这要根据个人情况，但一般要遵循不能顺边的规律，左手拿拍，右脚前，右手拿拍，左脚前，发球，分正手发，和反手发，如是正手上则是述答案，若是反手一般则采取双脚微挫开就可以！。
网友分享：一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20CM左右，左脚站前，右脚在后方式站立，以达到可以接好短球和对方突袭后场远球的可能。如果是左手持拍的选手，则基本上是相反的站位，也可以做到防守的目的。
不违规，你习惯哪只脚就哪只脚，你自己觉得方便就可以了，但是不要一时左，一时右，这样会搞乱你自己的步法的。
假如对方回网前小球，你要马上进步去扑对方的网前球，你自己两只脚试试，哪只脚在前比较舒服，那只就是发力脚；或者对方突然打一个后场高远球，你要马上后蹬往后场跑，并跳起杀球，你下意识的跳起杀球，跳起时最后。
一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20厘米左右，左脚站前，右脚在后方式站立，以达到可以接好短球和对方突袭后场远球的可能；如果是左手持拍的选手，则基本上是相反的站位，也可以做到防守的目的。
右手持拍的人，接发球时左脚在前，这样的好处是前扑，和后撤步都比较有利，应为这个时候基本是一条线上。而回到中心位置时，一般右脚在略微在前，这样对于启动来说，特别是球场的各个方向，这样的姿势更便于照顾到各个。
发球是左脚在前，接发球时是右脚在前，并且两只脚的脚后跟不能着地（接发时），随时启动。希望我的回答你能满意！。
一般发球的人很多都习惯左前右后，发完后立刻两脚平衡准备接球，也有两脚平衡的发球；如果是接球的话要注意单打还是双打，双打的话一般靠左点站，可以是前后站位接球或者两脚平衡接球，都是看喜好，另外脚跟不要着地，而且两脚。
右手持拍的，正手发球时左脚在前（大力发高远球），反手发球时右脚在前。左手持拍的相反 。
一般右脚在后，左手者反之；反手发球时，右手握拍者，一般右脚在前，左手者反之；接发球：一般，右手握拍者，右脚在后，左手者反之。上述的接发球教的站位都是比较规范的，我们大学羽毛球老是教课是也是这样教的。