杀球是一个无论以整个身体为视角或是以手臂为视角都体现为力的传导的动作过程，因此无论是甩臂抑或是压腕都只是力传导过程的一个直观感受。其实在进行羽毛球训练的时候更加重视的是腰腹力量的训练，击球是靠的小臂内旋。先。
羽毛球的大发力动作和其他运动的上手大发力动作没有本质区别，都是转体——核心——大臂（胸背肩肌肉牵动）——小臂（上臂肌肉牵动）——手腕手指（小臂肌肉牵动）的链式发力。只是有时不能或不必实现完整发力链条，就从中。
所以这么一分析的话，两者其实就不存在矛盾点了。如果说大臂要发力其实是指过程中大臂需要出力，如果说大臂不发力其实是指最后带动球拍加速不能是靠大臂。就像最后是鞭子末端加速，但是之前是靠手那么一挥。
手臂力量是一项很重要的，可是如果你没有技巧的话，手臂力量有多强也没用。反的来说，如果你只有技巧的话，却没有手臂的力量，那根本没办法打球吧。所以手臂力量和技巧都是很重要的哦。
都是需要的。打近球时靠的是手腕发力，打高远球时用手臂带动球拍发力。打羽毛球，无论是击打、扣杀，还是吊、挑、推、扑、勾球，无一不要求手腕有基本的后伸或外展动作。具体来说，根据不同的技术要领，手腕的动作包括快速。
羽毛球的发力是全身性的鞭打动作，发力顺序依次是腿腰腹大臂小臂手腕手指，最后的发力更多的是手腕的外旋，前边发力要放松。我就是羽毛球教练 。
发力“巧”就是对力量运用的巧，也就是善于运用手指发力。实际上，羽毛球中的杀、劈、吊、推、勾、搓、挡等均靠手指的运用完成，增加手指发力的比重，可减少手腕发力的比重，让动作更具有一致性和隐蔽性，做到轻巧的控制发力的方向、大小。
羽毛球发力是全身多部分力量的集合，之后牵引全身的力量汇聚到一处，最后在击球的一瞬间把这股力量释放出来，这才是打球的正确发力思路。但打羽毛球靠的并不是绝对的力量，真正需要的是正确的发力技巧与适合自己的发力方式。
羽毛球并不觉得杀球要靠很多手腕。杀球需要很大的力气。如果单看手腕，手腕迟早会受伤。羽毛球靠腰腹击杀球，压下击球点。如果感觉打击点靠手腕，可能就错了。正常杀人的打击点应该在身体的前部和上部。如果击球点在身体正。
对于我们学习羽毛球发力一定要记住这个前提，然后就是发力时要靠手臂发力，一定不要用胳膊用力，其实胳膊真的没有太大作用。 羽毛球是一项上肢力量与身体强力相结合的运动，你要强于自己的同胞你才能打好羽毛球。你强于你的同胞，你就要用。