想不拆线重新绷让磅数下来不行，所以最重要的是增强自己的力量，提高手腕的承受能力，否则打球时球拍的反震会让手腕很容易受伤，而且球也打不远。
那是当然，磅数越高，线拉的越紧，弹性越小，拉后场更吃力，感觉球打不远，用不上力气，像一般的22磅初学水平，力度什么的都还可以，但是动了24-26那肯定就要难发力点，磅数高是因为要求控球的精度精确，但是发力很难。
有三种可能，第一磅数太高，不过这个一般是球打不动打不远。第二是因为你动作有问题。第三是因为你的球杆太硬了。一般是第二三种情况 。
网友分享：建议杀球的时候留意短促发力，也就是力量爆发的时候需要更集中一些，注意手指动作。所以个人不太建议老换线，每次换不同型号的线和磅数，都需要一定时间适应的。如果你原来用95线，想换弹性更好的线的话，个人建议是换98线。
羽毛球拍磅数拉太高，不是多打几次就能降下来的。需要有一段比较长的时间打下来，拉的线会有一点点松，最佳就是在穿线之前就定好适合自己的磅数。
羽毛球拍子感觉打不出球是磅数太高了，你的力量不足或者不适应新的磅数导致击球不远。
再一个就是越高磅数越难打，第二种解释就是你拉了高磅，跟以前拉得低帮，同样拉半个小时的高远球，你拉高磅手臂受不了，拉低帮很轻松。我现在已经脱离了低帮，26是经常打的，28磅怕太伤拍不经常拉。
网友分享：不用这样，将拍子给力量比较大的人帮你使用，连续打两三小时或者使用几次之后羽毛球线的磅数就会下降一两磅，这样你再用就没有问题了。
磅数越高，对自身力量的爆发要求越高，因为击球瞬间会震动，这时候就需要力来控制球拍，所以越高磅，震动越大，所需要的瞬间爆发力的要求越高，当然也是有反作用力的，这时你的手腕和手臂会承受，如果你力量不足，打高磅。
网友分享：20磅没有问题 如果设计是18磅的话，最多也就缩短一下使用寿命，我想可能都感觉不出来的，水平提高了，很快就想换拍子了 可到我的淘宝店看看山寨拍，初学用用不错 。