常规 徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12。
我国空降兵空降高度一般在400（500）-800米，跳伞高度越底，留空时间就越短，战时越有利，同时危险性就越高。我国空降兵服役期间，都要进行10次以上半装跳伞，1-2次全装跳伞。而且要在不同高度，不同伞降地点，不同气。
100次以上。每年至少要50次以上。我国空降兵空降高度一般在400（500）－800米，跳伞高度越底，留空时间就越短，战时越有利，同时危险性就越高。我国空降兵服役期间，都要进行10次以上半装跳伞，1-2次全装跳伞。而且要在。
世界跳伞锦标赛设个人定点跳伞、个人特技跳伞和4人集体定点跳伞3个项目，要求个人定点跳伞高度不低于700米；个人特技跳伞高度2000米，最低不低于1800米，有4个规定特技动作，每套由4个360°水平盘旋和2个360°的后筋斗组成。
标准跳伞高度为800米，（其实8百与8千在高度的感觉中没有太大差别），地面风速不超8米。 离机五秒后，如主伞未开可拉开胸前的备份伞。实际中，备份伞使用的可能远低于百分之一，过半意外都于伞的可靠无关，所以，跳伞。
个人高度纪录是一名运动员一次跳伞自由坠落的距离(以米为单位)；集体高度纪录是全组成员一次自由坠落的平均距离。一组至少3人。夜间跳伞 在日落后1小时至日出前1小时内进行的跳伞，才能被称为夜间跳伞。跳伞时，除飞行所需。
参赛运动员的跳伞高度为1200米，每圈跳下两名运动员。比赛风速 比赛地面最大允许风速为7米/秒。成绩评定 参赛运动员的每一轮跳伞，由以下三项内容来评定成绩，每一轮跳伞满分为20分。1.进入航道门得8分，参赛运动员按照。
通常意义下普通飞机跳伞的最低安全高度500米，军用伞兵的降落伞的最低安全高度设计可能达到了300米。而战斗机弹射座椅在100米以上弹出还是能够保证安全。在飞机之外低空跳伞运动也是一个方面，目前低空跳伞的最低开伞纪录是50米。
降落伞最高安全高度为5000米,但大多数跳伞运动都是在7500米左右起跳的。通常意义下普通飞机跳伞的最低安全高度500米,军用伞兵的降落伞的最低安全高度设计可能达到了300米。降落伞（又称：保险伞、空降伞），在航空科学技术中。
每一个国家对于空降兵的跳伞高度都有不同的要求和规则，目前人类已知的最高极限距离就是5000米，超过这个高度人体就会无法成熟大气的压力。美国伞兵一般的高度会在1000处进行训练和操作，俄罗斯则是800米。目前世界上只有中国。