各是各的功能，不会相互影响，就能同用。
保护胳膊的护具叫什么，在NBA比赛中，我们常常能看到球员手臂上五颜六色的护臂，适合用于打网球、羽毛球、乒乓球、极限运动等穿戴。那么保护胳膊的护具叫什么呢？保护胳膊的护具叫什么1 护肘，专业体育用品，指的是用于保护手。
个人觉得，护臂的好，毕竟肩只是前后转，臂则要四面甩，如果不是劳动时的抬举或负重，护肩作用不大 。
2。 护臂能够保持手臂肌肉的。紧度。佩戴护臂会对人体皮肤表层产生一种压迫感，防止肌肉震颤，增加皮肤表层的血液循环。这种紧度会支持肌肉发力，提升运动表现。3。 护臂能够保持手臂的温度。温度的保持可以确保手臂的能量不易流失。
护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候 。
最好不要使用篮球护臂来打羽毛球。原因是：篮球护臂主要保护肘。但打羽毛球时会更多地使用手腕的力，手腕容易受伤。倘若使用篮球护臂，就起不到保护手腕的作用。因此，建议使用护腕。护腕是专门为打羽毛球等使用手腕的力较多。
这是很正常的现象，对于长时间不进行羽毛球活动的人来说，突然的对手臂进行大运当量的活动，酸痛很常见。一般的解决办法可以在右臂擦红花油，用力将红花油涂匀，并且要适量的继续活动右臂，这样可以在一个星期内回复正常。也。
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蓝色的火焰3531 配浅蓝色或蓝白相间色都很好看，手胶根据个人喜好，如果是男士配黑色的就可以，如果是女士配跟拍子同色调的最好。磅数，如果是新手，男士，建议23-24。女士建议21-23就可以啦。
羽毛球爱好者选购球拍应理智客观。高端拍虽各方面性能更为突出，但未必适合自己目前的技战术打法，所以选购球拍应先了解性能及适宜的打法。dooot道特外星人系列球拍G1一经推出就以“平抽快挡、大角度刁钻劈杀”的突出特点引起。