网友分享：首先你可以先看一下自己基本功有没有问题，击球、步伐一定要正确，这个是前提。如果没有问题，就先暂时放弃比赛，或者说可以比赛，但是花更多的时间在训练上。比如你放网失误多，那就找一个朋友，每次拿10个羽毛球，一个一。
二、解决办法。原则上，最靠近球落点的人完成投篮，但实际上，前场通常由跑得越来越快的人完成，他的搭档注意保护场上的其他人。击球手的态度应该坚定。他一旦开始，就不应该犹豫。即使在移动的时候，观察他的搭档是否。
你要在对手回球的一瞬间考虑对手的位置在哪儿，以及他一会儿会在哪个位置停下，然后根据他的位置做出反应，然后打在相反的位置，或者掉一个近球，远球。关键还是你的行动要跟上你的意识。
不要觉得反正打得不舒服就不打了，长时间不打球肯定会手生，建议可以从规范自己动作，提高打球时的专注力方面下手（比如在保证动作不变形的前提下尽量将每个球都处理好）。没事的时候可以多想一想自己的问题是什么，如何提高。
网友分享：如果你是新手，打羽毛球时间不是很长，那么很遗憾，这个问题短时间内无法解决。如果有充足的时间，你可以先练步伐。很多球打不到是因为你脚步没跟上，导致你接球动作很别扭，那接球的成功率会下降很多。如何练脚步呢，将四个球分别放在羽毛。
羽毛球初学者最常见的问题二：打球时，右手忙个不停，左手放在哪里好呢？答：左手一般要举起来，起的是平衡作用。如果左手动作不协调，会影响转身，动作僵硬。如果开始练的时候左手不习惯抬着，可以在击球前，把左手当瞄准器。
知道自己问题所在，才有可能解决问题。每次出现失误要记下来，并且反思为什么失误。是力量过大，还是拍面不对。如果是力量过大，下次同样的球就减力出球；如果是拍面不对，下次更多注意拍面。是步伐不到位，还是体力不支。
可以看一下，如果对手被你压在后场比较难受，这时候你的站位就可以靠前一点，准备抓他的吊球。你接受过步伐训练，应该知道膝盖要微曲，脚后跟抬起来一点，启动的时候要有小跳，这样启动比较快。 其实对手的吊球球速快的话。
网友分享：打过去是好球。以前规则规定属“木球”违例，现在取消了这条规定，因为它们都是羽毛球球拍的组成部分，再者上述打过去的球对对方也没什么大的威胁。再有羽毛球比赛中拍子脱手击过去的球同样有效，但前题是拍子别触网。
练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 发球要从发高远球练。