站位的错误是最常见的，即使是很多打羽毛球的老手都不能很好的做出反应，站位出错主要表现为球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位。
从细节入手吧！先找找自己跟不上的原因，例如上网，后场，或者是步伐的连接等等这些问题。找到问题后针对你的问题多，去找找步伐教程或者找步伐好的人请教请教！把每一个位置的步伐练好，然后用再练两点、多点的连接，最后。
还有一个非常重要的因素就是“重心”。很多业余选手打球都有一个共同的毛病：一看自己的时间充足就把双脚扎扎实实地踩在地上。其实这样是不对的，打羽毛球有一个小小的基本要领：上场之后脚跟差不多要一直离地，而且重心要。
在打羽毛球时有时候会跟不别人的调动，脚步移动不好，处理方法：1，先练习步法：除转身跑反手底角步左后外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将。
羽毛球步法常见6个失误，失误容易受伤。招募了许多新手2。撞击点的位置有偏差前场击球点的角度和位置不好，因为步幅方向和来球方向不一致。如果正手打前场球，步幅方向偏离来球方向的左侧或右侧，会影响击球点的角度和位置。正。
这对谁来说都是个难题，没有其他办法，就是练，练步伐完全取决与本身意愿，如果实在由于自己本身素质达不到那种强度，那你可以多练手法，比如击高远球，这项技术练好了有助弥补步法上的不足 。
如果是说打的过程中不连贯，说明你的意识没有跟上你的动作。你要在对手回球的一瞬间考虑对手的位置在哪儿，以及他一会儿会在哪个位置停下，然后根据他的位置做出反应，然后打在相反的位置，或者掉一个近球，远球。关键还是。
其次，被调动时，使劲全力拉一板对方反手后场做调整，然后调整站位。这个是小技巧 再次，打球要注意意识问题，多打四个角，少打对方容易接到的位置。额……脚步问题嘛，只能慢慢练咯，这个东西是慢慢积累慢慢成长的。羽毛球。
3是离球较远时，第一步过大。应该是第一步较小，最后一步最大。否则第二步启动会变慢，影响速度。纠正同上，多联系到距中点较远的步法。业余常见的错误就是这样了。主要还是多做无球时的跑位联系。
1。移动判断错误。球的落点在后场却往前场移动；球的落点宅却住后退移动。来球在左（右）方却向右（左）方这是比赛中最被动的步法错误。纠正方法：这主要由于判断错误造成的，进行教学比赛，提高对假动作及出球路线的识别。