复习正手发高远球 复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)折返跑(游戏)第三周。复习正手发高远球、正手高球;学习正手网前挑球、勾球技术 羽毛球综合步法。(杀上网)身体素质练习(折返跑)第四周。
三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点: 熟悉羽毛球球性。 五、教学难点: 球性的熟悉。 一、课的主要任务: 了解羽毛球接发球基本技术; 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 3。
网友分享:第一部分 羽毛球运动概述 一、现代羽毛球运动的渊源与发展 二、中国羽毛球运动及其发展 三、羽毛球运动的特点 第二部分 羽毛球运动场地与器材设备知识 一、场地 二、器材设备 第三部分 羽毛球运动基本技术 一、握后技术 。
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教学内容 篮球:运球(原地运球) 运球接力游戏 自选体育活动 场地 器材 篮球场 音响一套 乒乓球4付 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 呼拉圈5个 跳高架2付 教学目标 初步学习运球动作,发展协调素质。 通过自选体育活动。
我要坚持锻炼身体,坚持跳绳和跑步,学好打 羽毛球 ; 四、美术方面 我喜欢做手工,但画的画不好,本学期我要练习练习一笔画,争取画好; 四、劳动方面 自己的事情自己做,现在我已经会做很多的家务,会扫地、擦桌子、会洗自己的衣袜。
羽毛球比赛活动方案3 随着全民 健身运动 的广泛普及,大学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球 爱好 者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨。
教学训练中,速度训练常用的方法有:(1)快速徒手和持拍、挥拍练习;(2)快速对墙击球练习;(3)快速多球的各种击球练习;(4)利用羽毛球场地进行快速前后往返跑,快速滑步跑,快速侧身交叉跑,快速组合步法移动等;(5)快速跳绳(各种跳绳方法)。
陆翔10/15周一 第5节 六(7)男羽毛球发球羽毛球馆 邬腾项 10/16周二 第4节 八(3)男软式排球老校区操场 迟立秋 10/16周二 第6节 七(8)男篮球运球新校区篮球场 倪晓军 10/17周三 第5节 七(10、15)女投掷老。
检查服装并布置见习生任务重难点时间重点:学习正手扣杀球技术动作难点:正手扣杀球的击球点、发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生。