这是因为手指被挫伤后,指关节、关节囊、掌指关节以及关节周围韧带被损害,发生了急性闭合性组织损伤。在手指受伤后要第一时间进行如下处理:患指制动:患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈。
网友分享:你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版的。
网友分享:3,属于轻微韧带拉伤,自己没事多按摩按摩 4,尽量不要在手指复原的情况下再去打球或者让其受力 最后要说,这个不严重,太正常了,每个打篮球的人都受过这种伤,特别在冬天的时候 。
发紫是因为有淤血,个人认为应该热敷,使血管扩张,散去淤血。通常受伤后的及时冰敷主要是为了防止毛细血管破裂。
网友分享:发紫是因为手指内血管在遭受猛烈的撞击后破裂出血,没有关系,注意在好之前不要再碰伤了他。抹点药也行,一点小伤不必紧张!祝你早日康复。
预防的方法就是在旧伤未好之前尽量少动,一直受伤的还有很大一个原因是你的手指部分肌肉不够,锻炼对软组织保护不够,平时买个握力器没事多玩玩。(个人感觉带护指没什么用,而且打球带那个很恶心..除非想耍帅..)。
没事的,不要管就好,下次遇到类似的情况拉一拉手指,应该就不会紫了,现在就只能慢慢等手指好了,千万不要再去打球了 。
网友分享:回答:这种情况一个是考虑撕脱性骨折,其次,您的关节囊肯定有问题,有内出血!建议去医院外科检查一下x光,看看骨头是否有问题。如果骨头没问题,那就要制动,也就是尽量不要活动,制动两周左右,外用活络油涂抹,慢慢就恢复了。如果。
这种情况是正常的,是由于撞击导致的皮下出血引起的,一般不需处理,过几天皮下的血液被吸收了,就好了。
抬高患指,把打篮球中被戳到的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话,会导致血液向下流,会加重手指肿胀的情况。冰敷伤处,手指被戳伤之后,要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤。