经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量。
其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。左撇子的优势是在和别人打球时别人都习惯了防守右边，无论是突破还是投篮，他们盖帽都会差的一点，缺。
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现。
运动是最直接最有效的减肥方法。打篮球时，人体会大量出汗，体内部分热量会消耗掉，能达到减肥瘦身的目的，但打篮球减肥没有跑步、有氧运动、单车、爬山等纯有氧运动减肥效果好。但是，需要注意的是，肥胖的原因复杂，打篮球。
网友分享：左手投篮是一种技能，好处就是熟练掌握按赛场实际情况可用左手进行投篮，比不会或不熟练左手投篮的选手有优势。左手投篮技巧：左手在扶球的位置基本不变，在右臂开始伸直的时候，左臂就开始拿开，在右臂完全伸直的时候。
打篮球时用左手的好处：打篮球时，有时左手运球能更有效的摆摊对方防守，在用左手上篮或投篮时不容易被封盖，因此平常可以适当的练习一下左手运球。怎么练习左手打篮球：练好胯下运球 胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好。
网友分享：比如NBA里的隆多、小乔丹，他们的投篮就不准，因为手太大不好控制球。手小虽然没有很明显的好处，但也不能说有坏处，打球最主要的还是勤加练习，通过刻苦的训练，球技自然会不断提高。
网友分享：左手打球有优势的确是这样，但是为什么我现在给你解释。平时，我们一般人打球都是用右手运球和射篮，但是喜欢用左手的朋友，那么他肯定会用右手运球和射篮，只不过他擅长用左手，但是如果你不擅长用左手，那么在比赛时，你。
五指指尖拨球练好的话，可以让我们再投篮的时候让我们的手不散，让我们的手更加像是一个整体，这样就算是我们在打篮球投篮时候身体的摆动幅度大，也会让我们在投篮出手的瞬间去找到一个正确的正手正腕的一个发力。五指指尖。