第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手。
首先冰敷，可以有效减少皮下毛细血管出血；热敷,冰敷24过后热敷可以活血化瘀,利于伤势恢复；带护指，可以避免二次受伤；用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,也可以减少2次受伤。如果疼痛感过于强烈，需要立即就医。撞伤后。
网友分享：第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手。
其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做。
这种情况首先就是冷敷一下，考虑进行骨外科的x光片的检查确定是否存在半脱位以及骨折的可能性。确定疾病程度后，再考虑有效的治疗方法，考虑手法复位等。这种情况要考虑软组织挫伤，不能排除骨折，建议到骨科做进一步诊治。
网友分享：先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
网友分享：一般来说，手被戳了之后都是手指受伤，手掌都是没事的。但是需要注意的是平常打球是小心为好。手指被戳了的解决办法如下：第一：如果手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水。
网友分享：一开始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷，这是因为这是你的血管已经破裂，使淤血凝固，防止出更多血。之后最好不要打球了，好了再打不过我经常冷敷之后接着打还有，千万记住，这时千万不能揉被砸到的手指，否则会跟严。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％ 2：处方：栀子、乳香各50克 用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温。
正确按揉：在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。