网友分享：一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要：先了解自己的脚型：因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形，须选择鞋护跟较硬，稳定性较佳的鞋子；高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力，须选择。
打完篮球脚趾痛主要考虑为机械性损伤所致，当运动用力过猛等情况造成局部组织和筋膜过度拉伸，则会引起疼痛。这种情况下一般可以进行热水泡脚来进行缓解，必要时外用活血化瘀的喷雾治疗。打完篮球脚趾痛这种情况应该是局部的软组织。
这种情况，多休息两天。打篮球的时候不要连续突破。整场突破容易造成脚趾的损伤。用热水泡泡脚趾。多休息休息就好了。您不不必担心。望采纳。谢谢。
网友分享：运动对小指和大脚趾的冲击和摩擦造成的疼痛。起因有运动的方式，鞋的合适程度以及脚趾甲的修剪。这三方面注意到一般都会好转的。
网友分享：不需要，只需要一块创口贴， 大概是鞋的问题，估计这几天你得忍疼了，应该没法打球了，在家好好养把 。
网友分享：常见的症状是：红肿热痛，这些症状的产生主要是组织充血（或组织液），造成红肿，压迫神经（或神经本身受损）造成热痛。 治疗：24小时内制动，冷敷（不可揉搓按摩），让出血（或充液)减少，减轻症状；若有外损出血，要打破。
网友分享：没事的，那只是用脚过度，照成适应力超负荷的结果，运动也要注意节制，并不是说每次都要超负荷运动很好的，要=适当的调整运动量跟休息的时间，还有多喝点盐水以及碳酸饮料。
可以试着热敷，建议用红花油擦拭，可以减轻疼痛 。
你好，我也是篮球爱好者，十分狂热，也经常受伤，我想你这可能是有点磨损，就是过度使用了，如果你不放心最好去医院拍个片子，如果不打球不用力就不疼的话，我建议你休息个一两个月，彻底养好再去打，不要忍不住就去玩。
因为疼的原因一般的是被脚趾甲磨的，再用创可贴绑上一圈~然后大功告成，只要不是特别激烈的长时间运动，那么都不会疼，回来把创可贴撕下，扔了~~这个办法就是比较消耗创可贴，不过创可贴貌似十分便宜~。