网友分享：建议,你运动后面部毛细血管开放,血循环增加就会导致脸红发热。运动后注意别用凉水洗脸。过一会儿就会慢慢恢复了。以上是对一个月前我下午打完篮球脸就发热是怎么回事这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!。
网友分享：剧烈运动，血液高速运转，流经大脑，所以就出现脸红等现象，需要调整休息，多补充矿物质水份。
网友分享：打篮球是一项全身性运动，打完篮球体温就会上升，我感觉没什麽事情的，就是运动的少，多运动就好了。
你这是中暑了。注意，现在是夏天，要降低运动量。学会科学训练，喝点十滴水或藿香正气水，安心休息，很快就好。注意，很热打完球要用热水洗脸，洗身体。不要马上吃冷饮，多喝白开水，或淡盐水。保重身体 。
可以服用适量的乳免疫蛋白如拜普洛的那种调节体质效果就很不错的，可以了解一下；另外特别强调就是篮球是对体力要求非常高的，可能你当时不察觉什么但是你当时透支也不察觉，这样长期下去是很危险的，一定要注意……。
正常，脸红只是因为血白分子运动遵循随温度升高而加快运动速度的定律。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分。
2) 患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。3) 冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每。
热敷处理，在手指戳伤24小时后，可以进行适当的热敷处理，用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位，能加速血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。怎么预防打篮球戳手指 首先在打球前，充分做好热身准备，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应。
网友分享：从而导致毛细血管扩大，进而导致面部充血，这也是脸红的原因之一。打完篮球后脸红的解决方法：可以拿冰毛巾在脸上敷五分钟到十分钟 及时补充水分。建议喝一到两瓶的矿泉水。脸红的时候应该休息十到二十分钟。