会长高的 看每个人的关系了大约长4厘米左右 可能更高 多运动 多喝牛奶 多晒晒太阳 别人说 人跟植物一样 在阳光下会有助于长高 每天早点睡 争取能睡十个小时 保持每天一小时的体育锻炼 都有助于长高 在这里 祝你长的。
网友分享：可以的 人在发育期间做任何运动都可以增高，篮球更适合增高的一种运动。但是能高多少还得看基因组成，多半是取决于父母的身高的 。
网友分享：每天固定10~30分钟的篮球运动,即可奠定良好的长高基础。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的。经常打篮球，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度，才能使增高。
会长高的 看每个人的关系了大约长4厘米左右 可能更高 多运动 多喝牛奶 多晒晒太阳 别人说 人跟植物一样 在阳光下会有助于长高 每天早点睡 争取能睡十个小时 保持每天一小时的体育锻炼 都有助于长高 在这里 祝你长的。
打篮球的确有助于生长发育，但是具体能多高，得看个人的基因，乃至后期的营养和作息，在基因+营养同等的基础上如果你热爱篮球，那理论上这个运动会帮助你在原本身高上提高5%-15%。望采纳 。
这个不知道，但是确实能长个，每天跳，跑。我以前个子156，高中打了三年篮球，个子成了173，我认为是打篮球的原因。我妈那时还经常给我吃钙片，你可以试试。
网友分享：我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的 。
网友分享：通过打篮球的方法不能决定一年增高多少。因为人体的身高主要是由基因决定的，换句话说就是遗传因素，如果你的父母或是你的家族整体身高比较高，那个子高的概率就高，（当然也有基因突变的高或低）。所以体育锻炼只是辅助因素。
网友分享：你好，打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、。
网友分享：打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝。