网友分享：会掉球 可能是手臂力量不够 加强手臂力量的锻炼，身体其他部位的锻炼也很重要，球性么 不停的运 做变向动作 时间久了 自然而然的就变得协调不生疏，再加锻炼使得身体素质的提高，篮球水平更是能上几层楼！。
一开始会，但是经过半个月左右的恢复 可以恢复以前大概7成的实力 请采纳 。
网友分享：练，没有捷径 只有不停的练， 节奏快 会掉球 可能是手臂力量不够 加强手臂力量的锻炼，身体其他部位的锻炼也很重要，球性么 不停的运 做变向动作 时间久了 自然而然的就变得协调不生疏，再加锻炼使得身体素质的提高。
网友分享：因此，力量、速度、弹跳、耐力等素质在篮球比赛中起着举足轻重的作用，必须加强此方面的训练。 力量 力量是篮球运动员很重要的一项素质，特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性。
可回收物。类似篮球和足球的橡胶、PVC材料都是属于可回收的垃圾,是因为它可以采用专门加工技术,将其清洁、溶化等工艺,加工成再生胶原料,再制作新的产品。篮球有黄牛面皮、PU合成皮、PVC合成皮、橡胶等。PU：聚氨酯材料。
网友分享：很久没玩，没有手感了吧，自己没事的时候拍拍球，投投篮，找找手感 。
回答：多练习呗 不懂就去请教别人啊qaq。
网友分享：这是因为你动作还不规范，和我一样把，以前打球总是时好时坏，原因是因为一基本功不扎实，投篮姿势不稳定导致你投蓝完全靠手感，手感一来，所向披靡，但是没手感的话一团垃圾。所以根本原因还是加强基本功练习 。
主要和你的身体状态，心理状态有关。心理状态和基本功是否扎实直接影响你的节奏，一旦节奏被打乱就会出现所谓打的很垃圾的情况。所以关键取决于你的心理状态。建议加强基本功的练习，遭到属于自己的节奏，可以有效防止这种情况出现。
网友分享：因为你毕竟不是专业的，手型，手感，还有每天的身体状态都是不一样的 。