网友分享：运球够好就突破 急停跳投 同样要求腰腹力量 要拔的起来 。
至今，我打篮球有五年了吧，如今小有成就，水平还行，总之五年来，我打篮球很快乐！我就是一名普通人，练到如今这种程度用了4年的时间，但并不是一心都在篮球上，只是当做一种兴趣来玩。毕竟我要高考，要找工作。篮球练习。
网友分享：如果你能长到185左右，并一直热爱着篮球，接受专业篮球技术与身体素质、爆发力训练等等。至少要能够达到无人防守能轻松扣篮程度。想练篮球高水平运动员还是很有希望练到省级的。中国最缺的不是能得分的好后卫，而是身体素质好。
网友分享：跟你的身体素质有关,打篮球的各个方面,需要很多!!要是平时娱乐,就够了!!要是你想打的出色的快!!就要苦练了!速度,突破,上篮,弹跳!!力量!很多很多!!根据自身情况而定:个子低的,练速度,(突破,抢断,篮板,都有用)。
网友分享：高中以上年龄的同学，学篮球时都具有专长，有的是篮板能力强，但投篮命中率在30%左右，能有一定的卡位能力；有的是投篮命中率在40%以上，篮板能力一般，卡位能力较差。其实个人的实际情况有所差异，以上的资料是以平均一周。
打篮球水平因人而异，和天分、努力程度成正比。篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。
网友分享：简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.。
天选之子吧，就像我们常说的主角光环，他天赋让他做到了让世人都惊叹的事，5年的时间，篮球水平达到了许多人一生都无法达到的高度。中国球迷叫他大帝。中国球迷最早认识他却是因为他的社交网络，他时常在自己的推特上发布。
但是有些人刚接触篮球，由于悟性高，加上自身的天赋，很快就会进入顶级赛事。接下来，我们来认识一下NBA的这些职业生涯中期的球星。看有一个好的篮球天赋有多重要。5.热爱足球的“大梦想”打了五年篮球还打NBA？这位19岁的。
网友分享：多练练体能， 多练练运球。 然后每次打完球想想，突破时为什么没有突好，防守为什么没防好。篮球要靠脑子打的，但是体能也是需要的。两者合而为一，才能成为高手 以上都是本人自己的经验， 望采纳。谢谢 。