网友分享：应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。 而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运。
网友分享：对于你的情况来说，护膝的效果估计不大，建议用髌骨带 祝你身体健康了兄弟 。
1.应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。2.护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体。
网友分享：对于你的情况来说护膝的后果估计不大年夜建议用髌骨带祝你身材健康了兄弟 。
网友分享：您好。结合你所描述的症状。您这种情况是可以佩戴护膝或者是髌骨带的。如果使用护膝的话建议您使用薄的护膝。意见建议：根据你所描述的症状。建议您现在要休息下来。现在可以佩戴上厚点护膝。可以起到制动的作用。平时的饮食。
用髌骨带好，我原来用过，但是是别人帮我带上的，但效果蛮不错的，一般护膝如果你过一段还打球的话会继续疼，只起保护作用，没太大的用处 。
网友分享：NBA球员戴在膝盖下面的护具叫护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点、乏力，直接影响弹跳及速度。
髌骨带也是一种对膝关节的保护。没有护膝那么大，穿着也很灵活。髌骨带的主要作用是保护髌骨韧带，稳定髌骨，减少半月板的磨损，同时对关节也有很好的保护作用，可以有效的缓解运动带来的关节疼痛，尤其是在关节前方，也有一个。
不然越来越严重就麻烦了，我就是膝盖积水，我就等它好了再去打，一点事都没有，也不用带护具，这种小伤是不容小觑的，要用护具的话还是专业的好哈，一般的护膝用处不大，而且带着还不舒服，尤其是夏天 。
不影响，这个实际上是保护髌韧带的，对关节也有不错的保护作用，缓解疼痛，特别是关节前面那一侧的只要髌韧带那个地方疼痛，就可以用上这个护具如果不痛的话建议不戴没多大用，而起跳不大舒服。戴髌骨主要功能：髌骨带的作用。