在传球时如果队友没有被人近身防守可以选择胸前直推传球（必须传到队友的胸口位置，这样队友接球才舒服），但如果队友身后有防守球员那就最好传击地，或是队友身侧有防守球员就往他的另一边传击地或者是你自己移动到与防守球。
网友分享：我们打球其实没必要把打的位置分的太清楚，你打PG是没错，但队友不能一股脑全过去剩下全靠你，起码要有一个在侧翼接应你。其他人别傻站着，跑动起来，哪怕跑慢点也能吸引防守，要打运动战，打挡拆也很不错的，不过别。
只要你的注意力是放在篮球上、在比赛的时候你真正的投入其中、不停的防守跑位、相信你不会有多余的精力去紧张的。
网友分享：一切依照你自己的想法去打就行了，怎么开心怎么玩，你放心，即使你篮球打的不好，别人也不会因为这个而不会和你一起玩，加油！！！没事平时的话也可以自己拿个篮球，随便找个地方练一练，这样有助你提高水平，也可以调整。
心理意念去打球，如果没有意念，那么你根本看不到麦蒂的35秒13分，很多时候在运球时候，我们要对自己坚信，而且对于一些细节的把握要注意的。打球就是打球，我们一定要学会专注，要不很容易被对手抢断的。
首先，要解决心态上产生的问题;第二，要多打这样的比赛，适应一下这种环境。第三，要和打球的这些人，多沟通，了解他们，特别是跟你对位的这些人。做到知己知彼。
首先我们必须明白一个问题，篮球就是游戏，我们可以用我们喜欢的任何方式去进行这场游戏，而不必计较太多，所以你大可不必害怕失误而不敢进攻，玩得尽兴就好。至于打得不兴奋，首先应该追究准备活动不够充分，而准备活动不仅。
我以前也像你一样，但是我认为实战能够帮助你更好掌握到，还有最重要的就是打球时不要想太多，只要认真一点，在该跳时要跳，要跑时则跑，仔细看好队友传过来的球，就行了。希望能帮到你。
网友分享：人们在进行某一件事情时受到伤害，而往往会感产一种抵抗或者恐惧心理，这是正常的。下面帮你介绍一个常用的克服恐惧的办法，帮你消除自己打篮球受伤产生的抵抗情绪。记住，直接写下你的第一反应，不要反复思考。写下答案后。
网友分享：多和队友一起打球 时间久了就会对他们的跑位有所了解 慢慢就会培养出默契，这样传球就比较准确 失误就会减少了 然后平时也可以针对传球和队友做练习 希望对你有帮助 控球低头说明你对自己控球技术不自信，或者说。