你身高不是很高的话可以尝试打后卫 控球后卫 你就是篮球场上的指挥家 你只要锻炼出传球技巧和跑动力量还有顽强的意志力就可以主宰比赛，如果你还能发育长高 我建议你多打篮球多运动 就可以了 。
网友分享：A：多食用富含蛋白质和钙质的食物，注意补充维生素D，有利于骨骼生长。例如，牛奶、骨头汤、连骨头吃的小鱼和部分深色叶菜类都是众所周知的含钙食物；乳酪、家禽、鱼、全谷类、豆类、坚果类等都是补充蛋白质的良好食物来源；。
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上 10 点睡,别睡午觉, 因为 10 点到凌晨 2 点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,。
网友分享：我有亲身经历，打篮球不一定会长高，而是坚持练习弹跳摸高，才会有效果。我高一的一米七二，高三的时候就一米七八了，坚持练了一年半弹跳。练习弹跳，具体就是：先自己跳高，用手摸一个近乎极限的高度，做一个记号，然后连。
竟然你能够达到 天天打篮球 的地步，就代表你有耐心。天天打篮球的确能长高，不过不能只限于打篮球。你还得多喝牛奶多喝水，补充能量。要少喝饮料。多吃水果和蔬菜，补充各种营养，这样你才会越长越高 。
我认为以上都不是解决的办法,身高不够,只有通过弹跳来解决.平时多跳,,多锻炼,1.增加自己的弹跳高度,2.提高自己的速度,运动速度.3.提高自己的命中录.我认为这三条才是矮个子想在篮球场上打球的必要 。
网友分享：不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其。
你算下你的身高大概到了遗传限制没有，一般是不可能突破的。不过你努力做一些拉伸运动为基础的话，一般还是可以突破的。吊单杠，还可以脚上负重。每天摸高，在你房间墙壁上画一条线，跳起来摸。打篮球也可以，但是你要保证。
这个问题是这样的，打球长高是有一定道理的，但是这个同样有一定的要求的，首先，打球的时间，有些时间段是不适合运动的，有的适合有氧的不剧烈的运动，有的救适合剧烈点的运动了，例如，早上6到8点适合不剧烈的，9点到12。
网友分享：想要长高并不难，长高的方法一定要科学。科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。营养充足但不能过量；坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；保持充足的睡眠。