揉一下，肩膀适当放松下，尝试回转下，确实太痛快就先休息不要去打，等好了才确保肩膀不会落下毛病。也可以用冰敷下，也不错的 。
网友分享：你好,根据你的描述,打球被撞引起局部疼痛不适,考虑局部肌肉性疼痛引起。建议你注意休息,避免劳累,局部热敷及活络油或云南白药气雾剂治疗促进改善。以上是对打篮球时撞到别人肩膀导致肱二头肌附近疼痛这个问题的建议,希望对您有。
网友分享：肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题.；这种情况还是去医院检查检查好.如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊（去药店问问吧）.篮球肯定要停了,一般如果。
还是疼的话，就外用下苗讠う冫父讠う冫养生的膏贴，注意休息，外伤拉伤之类的，只能慢慢的保养的。
打完篮球肩关节疼痛，一般是因为打球前没有活动开，拉伤了。按摩下会好很多，几天就没事了。如果一直得不到缓解就去医院拍个片子。打球前一定要活动开，尤其是天气较冷的时候。
网友分享：病情分析:您好,如果肿胀疼痛比较厉害,长时间不好,应该到医院拍个片子看看有没有骨头的问题;意见建议:证实没有骨折,就可能是软组织损伤或者韧带的问题的,当然,到底有没有撕裂不大可能判断;平时适当休息,做按摩或者热敷,外用膏药,等其。
网友分享：碰伤或扭伤后，会表现为局部肿胀疼痛可使用冷敷或绷带包扎以减轻血管出血、皮肤青紫或有淤斑，这是因为皮下血管破裂出血所至，可使用冷敷或绷带包扎以减轻血管出血。
网友分享：回答：你好,这种情况应该是局部肌肉拉伤导致的症状。建议你可以口服些舒筋活血片和三七伤片治疗一下。注意不要大量活动局部,注意休息。
说实话应当到医院检查一下.因为你受伤的部位紧挨着颈椎,神经又多.有的时候受碰撞后,皮肤外部看起来没有任何损伤,不红不肿,但有时可能内部是肌肉神经也受到了损伤,这就是为什么现在还痛.轻者会慢慢自愈,重者可能会导致内部。
网友分享：可能是肌肉过度拉伤或是撞到了软组织，睡觉的时候不能压着啊，吐云南白药先用大的白瓶装，实在不行再用小的红瓶装 。