建议：打篮球以后注意做放松运动和合理休息，多喝些含盐的汤，补充流失的体液。如果是运动时受到撞击，建议你注意一下疼痛发生的频率和时间，如果时间长、频率高，尤其是不能自行缓解和恢复且颈椎有变形现象，及时去医。
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积极的去锻炼身体，多做户外运动。因为户外运动是养护颈椎的有效方法，可以游泳，打羽毛球，练瑜伽，打篮球等，增强体质。在晚餐的时候可以多吃些骨髓丰富的食物，可以多吃些猪骨，牛骨，黑芝麻，核桃等。有很好的强身健骨的。
三：多按摩颈部。坐久了我们脖子会有些疼，不要紧，可以自己用手稍微的按按，再扭扭脖子，还可以下班之后我们可以去一些按摩中心找人按摩，这按摩的比自己按摩的还要舒服的说，还放松心情。按摩颈部是起到一种活动颈部血液的。
建议做下面的 第一套：颈椎操：预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。
网友分享：最好是不要运动，因为椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。---教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定。
回答：颈椎病能打篮球的。颈椎病能打篮球,但不要过于疲劳,做过于激烈的运动。最好还是打乒乓球,打乒乓球可以预防和缓解颈椎病,而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的,颈椎部也能得到充分的活动。当然如果是。
这时，我们可以做一些运动，如伸展。您也可以进行一些冰应用，您还可以减轻痛苦。更重要的是，为了从根本上解决问题，有必要预防颈椎病。选择合适的枕头，不要长时间保持姿势。自主按摩 当手臂肌肉疼痛时，可以使用手掌按住疼痛。
颈椎病可以打篮球，但不要太累，做太激烈的运动。最好是打乒乓球，打乒乓球可以预防和缓解颈椎病，是一个非常好的措施。打球时，整个身体还是很舒展的，颈椎可以充分活动。当然，如果长期以不正确的姿势打球，可能会对颈椎。