没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生。
打篮球腰疼是什么原因1 没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部。
篮球是一种冲撞性的运动，运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛感，多是与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关，可以口服非甾体抗炎药消炎止痛治疗，腰部疼痛缓解后练习小燕飞或。
网友分享："打篮球扭伤后坐久了腰疼"。腰扭伤,一般指软组织损伤而言.包括韧带,肌腱,筋膜等;也可损伤腰椎间盘.如果"坐久了腰痛",病史较长的话,则首先要排除腰椎间盘膨出或突出.早期比较轻的腰椎间盘突出的体征:腰脊柱有压痛点;一。
很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势。
应该是运动性损伤,打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.打篮球,要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱乐为主. 还有的情况,比如有的同学也打球的同学得了"腰椎肩盘突出",平时。
网友分享：你腰肌劳损了，赶紧去看医生确定一下严重程度。
打完篮球经常腰疼。在尾巴骨上方可能是第四、五腰椎间盘突出和腰五骶一间盘突出，挤压着神经了，所以疼痛。打篮球发力大，用力比较大，造成腰间盘突出。经常出汗，风吹进去又受寒湿。这些情况都会造成腰部受损，直不起腰。
这就是肌肉拉伤引起的痛庝的症状建议多喝水注意休息按摩针灸的方法治疗，口服，芬必得，三七片活血化瘀药物治疗就可以恢复的早康复。加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上。
如果有就需要取医院骨科就诊，拍胸背X线片，检查脊柱；如果没有，您也应该去医院拍片检查，来发现疼痛的原因；再次，如果伴有尿血，需要考虑结石造成的肾绞痛而腰痛。