这个方面的因素很多，有可能是你自身实力的问题，也有肯能是你对手的实力问题。自身存在问题会出现接不到球的现象：拿拍子的动作不对、动作不到位、反应比较慢、对球的落点判断不准确等 对手问题：水平太高、打球的落点太。
④用我自己的话说，启动就类似于，开车的“换挡”，短跑的起跑，弹簧压下去的那一下（当然，是往不同方向弹）。羽毛球玩的就是变向，急转急停，重心转换，启动是一门艺术。往前启动就是后脚蹬，也就是我的左脚。
打的时候不要着急，等球落到一定高度在挥拍。
网友分享：先把球回到对方场地就算成功了，然后熟练了再逐渐加大力度，第二是握拍一定不能握死（不能握紧），要在击球的瞬间手腕和手指发力，在击球瞬间握紧球拍。这样才可以将力量发挥出来 希望楼主早日成为高手 。
原因应该是你站的位置有点偏前，一般情况下你退2步然后一个小跳步后退接不着的球就是界外球了，还有接后场球要么吊球，要么使劲打高远到别人的后场 。
退至底线接高远球。高远球的目的就是让对手退至后场底线，因为高远球在飞行过程中的高度偏高，当水平方向的速度减为0时垂直下落，如果退位不当的话很容易形成被动。所以击球之前的跑位一定要到位，最好是跑位至球的后方击打。
在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体。
网友分享：如果对方发的是网前球，通常需要上前一步（或步法不动，得看球的落点与你站位的相对位置而定，快速上前推挡对方空档是比较有攻击性的打法）采取推挡对方空档位置的方法；如果对方发的是后场球，则要迅速运用后退步法，至于。
网友分享：在对方的球着拍的那一刻立刻判断对方的球速，方向及时调整自的所站的位置为自己争取接球的时间。
网友分享：反手接杀步伐：在羽毛球技术当中，由于反手区场地大、不易发力，反手区通常是我们得弱项，今天我们就重点讲解一下反手区的接杀步伐，一般分三种：三步接杀、一步接杀、直接接杀。反手三步接杀步法：一般都是步法不熟练。