呼吸时太猛，上呼吸道毛细血管破裂。
但是如果您要是还不放心的话，可以到医院检查一下。可以做肝胆脾B超，查乙肝五项，甲肝、丙肝 戊肝抗体，做电子胃镜，就可以明确诊断的，要是剧烈活动引起的应急性的溃疡的话 问题不大可以口服一些保护胃粘膜的药物，要是肝。
网友分享：说明他有严重的胃溃疡，去医院治疗。别在这里查了，快去医院看看，别耽误了。
网友分享：猜的没错 楼主胃应该不是很好 ..做完剧烈运动就会这样..。
网友分享：这情况不排除脑缺血的可能，需要及时的给予ct检查，看是否有脑血管狭窄导致脑缺血缺氧，另外美尼尔症的表现也为活动后头晕目眩的可能的可以给予抗病毒的药物及碳酸氢钠治疗，生脉饮也是常用药物可以调理的关键还是检查确定积极的。
超出你身体承受，导致喉咙充血和少量出血，你是不是感觉喉咙不舒服什么的？这没什么，继续锻炼咯，死不了，这是初期健身所以经历的。如果是大口吐血，那你可以去医院了，跑步只是诱因，你有别的严重的疾病。
网友分享：冒金星，是因为你血糖低，打球前后吃点糖吃饱饭 呕吐也是正常，这个时侯调节呼吸，喝水 不是什么病，就是你身体素质不行。加强锻炼就好了 。
首先，出现了这样的问题只能去医院，也必须去医院！！！其次，平时说的吐血要分清血的来源是哪里。吐血，血来自消化道，常伴有呕吐、恶心，吐出的血液中混有食物残渣。常见的部位是食管、胃和十二指肠。常见的原因有溃疡、。
网友分享：脾虚型【证见】 吐血反复发作，时轻时重，面色萎黄，神疲乏力，心悸气短，大便色黑。舌淡苔白，脉细弱。【治法】 健脾益气，摄血。【方药】1．主方归脾汤(严用和《济生方》)加减 处方：党参18克，黄芪15克，白术12克。
网友分享：咯血和呕血都是从口腔吐出来，有时容易混淆，但二者的处理方法不完全一致，应加以鉴别。(1) 安静休息，不要恐慌，头偏向一侧或取半卧位，及时清理病人口鼻腔的血块，保持呼吸道通畅。大咯血时头低足高以顺位引出血液，以防。